El ácido linolénico tiene un papel importante en nuestros cuerpos. Hay dos tipos, ácidos alfa y gamma linolénico, ambos tipos de ácidos grasos.
Una de las fuentes más comunes de estos proviene de nueces de árbol como nueces, que desempeñan un papel importante en el crecimiento, la reproducción y la función de la piel.
Se han realizado varios estudios que demuestran que el ácido linolénico ayuda a la recuperación de la piel después de que se ha dañado. Además, el ácido linoleico previene la pérdida anormal de agua a través de la piel (quizás porque es un ácido graso).
En la reproducción, los ácidos grasos han demostrado que contribuyen a aumentar los parámetros de esperma y el desarrollo de espermatozoides: concentración, vitalidad, motilidad, etc.,
Aquí hay algunos artículos interesantes que encontré, puedes ir a google scholar y buscar: ¿Cuál es el papel del ácido αα-linolénico para los mamíferos? por Sinclair
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