Si las lentejas causan más ácido úrico en la sangre, ¿cómo puede un vegetariano tomar la proteína dietética en la cantidad adecuada?

Bueno, muchas teorías se dan cuando se trata de un alto nivel de ácido úrico. Al igual que, de acuerdo con este enlace, los alimentos como las lentejas no tienen ningún efecto sobre los niveles de ácido úrico.

Comer para evitar la gota? – DrWeil.com

Algunos incluso dicen que evite las verduras con semillas, como el dedo de la señora, frijoles, tomates, etc.

Ahora, a través de mi experiencia personal, continué mi dieta regular con disminución de mariscos (que por cierto nunca me gustó), carne roja, y disminuí la ingesta de lentejas (por primera vez) y tomé mis medicamentos (homeopatía) y en un mes, estaba bajo control (de 8.3 a 6.2).

¡Además, uno de mis parientes también tiene grandes efectos al tomar lentejas con ajo! ¡Aunque no sé sobre su autenticidad!

Pero sin duda diría que no dejes de comer nada, ¡solo disminuye su cantidad y frecuencia!

Sí, ese es el problema común con suplemento de proteína, hay suplemento de proteína natural es Sunova Spirulina Life. contiene 60% de proteína natural, 18 aminoácidos, más de 10 multivitaminas y minerales. tiene muchas ventajas, como controlará el problema cardíaco, la presión arterial, el cabello, los ojos, los huesos, etc. por lo que es una solución completa, una vez que lo intente, sunova spirulina life

Puede continuar con sus Lentejas, pero puede equilibrar el exceso de ácido úrico bebiendo mucha agua (más de 2.5 l / día). También coma cerezas, manzanas y alimentos ricos en fibra. Pude normalizar mi ácido úrico bebiendo mucha agua (la mía se había vuelto muy alta ~ 12).

* Consulte a un médico, estos son mis puntos de vista y tal vez específicos de mi caso.