Cómo detener la migraña sin medicación

Esto es inusual y muy efectivo. La razón por la que funciona se explica con más detalle aquí: respuesta de Dawn Gregory a ¿Qué debo hacer para eliminar el dolor de migraña?

1. Remojar los pies en agua tibia con sales de Epsom durante 5-10 minutos.
2. Repita lo siguiente hasta que el dolor disminuya, generalmente 45 minutos o menos:

• Camine a un ritmo pausado durante 1-5 minutos. Detente antes de que tus músculos se sientan cansados.
• Acuéstese y relájese por completo durante al menos 5 minutos, hasta 30 minutos.

Es importante hacer ambos pasos, incluso si el baño de pies con sales de Epsom alivia su migraña, porque ese alivio es temporal, y la migraña volverá dentro de una hora más o menos si no repite la segunda parte 3 o 4 veces.

Pruébalo, ¡realmente ayuda!

Si desea aliviar una migraña o dolor de dolor de cabeza al instante con el método más simple y eficaz, simplemente pellizque entre el pulgar y el índice.

Si desea deshacerse de una migraña para siempre, debe practicar los siguientes métodos persistentemente:

i) Beba más agua

ii) Masajea tu cabeza

iii) Cepíllese el pelo 100 veces con un peine de cuerno y un peine de sándalo (ayudo a la migraña de mi madre con este método)

Para más detalles, puede leer mi blog: la forma más sencilla de deshacerse de la migraña para siempre. Espero escuchar tus buenas noticias pronto.

Una vez que está en la migraña es imposible detenerlo.
Dice así
pródromo-> Aura → dolor → dolor posterior

Puede evitar el ataque de migraña evitando los factores desencadenantes
Pocos desencadenantes son los siguientes:

1. exposición solar
2. Vientos fríos o CA directa en la cabeza o la cara
3. Sueño excesivo
4. La falta de sueño
5. Alguien te despierta cuando estás a punto de dormir
6. Hambre o comida perdida
7. OCP
8. Caffiene
9. Cualquier olor particular (Perfume o especias o gasolina o diesel)
10. destello de luz
11. Ruido ruidoso

La respuesta para mí es BenGay. Lo puse en mi frente, detrás de mis orejas, y en los lados de mi cuello. Luego bebo una bebida muy fría (del tipo que podría darle congelación cerebral como un fango). La bebida fría no siempre es necesaria.