Cómo lidiar con ADD o falta de enfoque sin usar medicamentos recetados

La falta de enfoque y los problemas para prestar atención pueden ser causados ​​por muchas cosas, pero rara vez debido a la falta de medicamentos estimulantes. Saqué a mi hijo de su ritalin probando y optimizando sus neurotransmisores. Debido a los graves desequilibrios que mostraron las pruebas, el Dr. también siguió adelante con las pruebas de alergia a los alimentos. ¡Mi hijo fue uno de los niños más alérgicos que haya visto! Las principales alergias fueron al gluten (trigo, cebada, centeno), la proteína caseína que se encuentra en los lácteos, los huevos y algunos otros alimentos. Fue un trabajo duro (y ninguna de las pruebas realmente útiles que hicimos estaba cubierto por un seguro) eliminar todos estos alérgenos de su dieta, y tuvimos que agregar algunos suplementos, pero valió la pena porque pude quitarlo de allí. la medicina y él hizo su mejor esfuerzo en la escuela!

El niño pobre tenía un intestino inflamado tan severo que también causaba inflamación en el sistema neurológico, al ingerir alimentos a los que nadie se daba cuenta de que era muy alérgico, que apenas podía funcionar. También había sido muy pequeño para su edad porque la inflamación en el intestino hace que sea difícil para el niño absorber las vitaminas y los minerales de los alimentos. Mi hijo sufría frecuentes dolores de estómago, pensaba que eran parte normal de la vida. A menudo, el dolor de estómago interfiere con su sueño. Esto no es más Una vez que las alergias a los alimentos fueron eliminadas de la dieta, comenzó a crecer mucho más rápidamente, su personalidad real brilló y su cerebro comenzó a funcionar correctamente. La maestra tuvo dificultades para creer que este era el mismo niño unas semanas más tarde después de un cambio en la dieta. Después de 4 años de esta dieta sin alergias, a la edad de 14 años, él es delgado y malvado, sobresaliendo en deportes y académicos.

Haz tu investigación. Los estimulantes tienen muchos efectos secundarios negativos, especialmente en los niños pequeños, como la reducción del apetito, por lo que no comen lo suficiente como para que crezcan adecuadamente o los efectos negativos en el corazón si la enfermedad cardíaca es común en la familia. Hay una buena razón * adicción * por el hecho de que todos están en una lista programada y es posible que tenga otros problemas con los que lidiar más adelante además de una falta de concentración. Muchos doctores no quieren tomarse el tiempo y las compañías de seguro no quieren pagar, ver qué es lo que realmente está mal con el niño y rápidamente ponerlos en medicamentos primero en lugar de usarlos como último recurso, cuando todos else ha fallado El niño y finalmente el adulto siempre dependerá de la medicación y no podrá funcionar sin ella. ¿Qué sucederá si ya no puede obtener el medicamento o se vuelve demasiado caro como ocurrió recientemente con el epi pen?

Todas las demás especialidades médicas, el Dr. toma una fotografía o prueba del cuerpo para guiarlos en su diagnóstico y tratamiento, pero ADD / ADHD es a menudo muy subjetivo utilizando cuestionarios en lugar de obtener datos reales como un escáner SPECT, análisis de ondas cerebrales EEG o neurotransmisores datos de cómo funciona su cerebro. No permita que esto le suceda a su hijo, ya que seguramente no está sufriendo de insuficiencia de ritalin ni de ninguna de las docenas de drogas estimulantes actualmente en el mercado.

Habiendo tratado con un niño con TDA en mi tropa de exploración y su madre no quería medicamentos, quería tratarlo con terapia. Yo digo que es un error. Este es un problema de cableado en el cerebro y decirle al niño que haga su tarea un millón de veces para que se quede en la tarea no funcionará. El niño necesita tener éxito, conocer su problema y, con el tiempo, ser capaz de lidiar mejor con el mundo sin las drogas. Si luchan porque no quieres que tengan el medicamento, entonces eres parte de la lucha y el fracaso que muchos tendrán a causa de esto. Si un niño tiene ADD, el medicamento mostrará una mejora dramática muy rápidamente. Tenía una enfermera que le daría el addarol a su hijo por la mañana y luego le pedía que firmara su nombre cada hora. Podrías ver cómo su escritura empeoraba cada vez más a medida que terminaba el medicamento.

Hay muchas maneras de ayudar con la inatención, los medicamentos son solo uno de ellos. Usar ojos más que oídos ayuda mucho

Listas de escritura – para hacer, para

Recordatorios: escritura y uso de la tecnología

Día de estructuración en horarios – con recompensas frecuentes cuando los trabajos se completaron

Actividad física escalonada con actividad mental

Mapas mentales / algoritmos / diagramas / mnemotécnicos

Soy un farmacéutico Nunca le daría estimulantes a mi hijo, sin importar lo mal que lo hizo en la escuela.

Algunas personas simplemente tienen un enfoque más pobre que otras. Siempre tuve un enfoque nítido. Puedo desconectar muchos sonidos a mi alrededor, pero esto se está convirtiendo en un problema a medida que envejezco y el distribuidor. Puede tener una ventaja sobre mí para poder cambiar de tema más fácilmente o para notar cosas sobre su entorno. O felizmente volando por la vida llena de emocionantes experiencias cambiantes.

Pero parece que podrías estar dispuesto a cambiar eso por un trabajo o mejores notas en la escuela.

Sugiero meditación consciente. Concéntrese en una cosa, siempre que pueda, cualquier cosa, incluso si es solo un pensamiento. Manténlo en tu mente. Evita las distracciones mientras haces esto.

De hecho, evita la distracción en todos los aspectos de la vida. Guarde su teléfono todas las noches y lea un libro en su lugar. Apaga el televisor que salta y programe tu mente para querer un contenido escabroso.

Primero fallarías, seguiré trabajando en eso. Parte del éxito es solo perseverancia. Si aprender es difícil para ti, las frutas finales serán mucho más valiosas. Y el cerebro se fortalece con el uso. Las primeras veces que medita o trata de eliminar distracciones puede ser muy difícil, pero será más fácil. Buena suerte.