Si desea resultados rápidos y algo interesante que hacer con tratar de beber jugo de piña, ya que contiene bromelina, una enzima con propiedades antiinflamatorias. Combate infecciones y mata bacterias. El jugo de las piñas frescas puede suprimir la tos cinco veces más eficazmente que el jarabe para la tos.
Una taza de jugo de piña contiene casi el 50% del requerimiento diario de ingesta de vitamina C. Este nutriente útil trabaja para implementar el uso de enzimas vitales dentro del cuerpo que regulan el metabolismo y la conversión de energía.
El jugo de piña también contiene altos niveles de manganeso, un mineral que, predominantemente, ayuda a formar tejido conectivo y huesos sanos. El manganeso funciona para absorber más calcio, metabolizar carbohidratos y grasas, además aumenta la función nerviosa regular.
Parece que el cuerpo absorbe algo de bromelina, por lo que también se cree que tiene efectos fuera del tracto digestivo. De hecho, la bromelina a menudo se comercializa como un antiinflamatorio natural para afecciones como la artritis. Es uno de los suplementos más populares en Alemania, donde está aprobado para el tratamiento de la inflamación y la hinchazón de la nariz y los senos nasales debido a una cirugía o lesión.
Si tiene uno de los muchos tipos de tos persistente y no es algo más grave como la neumonía, tome el jugo de piña en lugar del jarabe para la tos. Es menos costoso, no contiene productos químicos tóxicos y contiene los nutrientes que ayudarán a combatir un resfriado.
Beber jugo de piña ayuda a calmar el dolor de garganta y ayuda al cuerpo a expulsar la mucosidad con facilidad. La mucosidad espesa y persistente en los pulmones o los senos puede causar espasmos aparentemente interminables de tos, estornudos e infecciones dolorosas. En un estudio publicado en “Der Pharma Chemica” en 2010, los investigadores intentaron encontrar tratamientos beneficiosos para los pacientes con tuberculosis, una enfermedad infecciosa a menudo causada por Mycobacterium tuberculosis. Como parte de sus estudios, descubrieron que una mezcla de jugo de piña cruda, pimienta, sal y miel administrada a los pacientes todos los días ayudaba a disolver el moco en los pulmones.
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En un estudio posterior, la investigación descubrió que los extractos crudos de la piña podrían reducir el moco cinco veces más rápido que los jarabes para la tos que no requieren receta. Los pacientes se recuperaron 4.8 veces más rápido y exhibieron una disminución en todos los síntomas relacionados con la tos, especialmente la piratería.
La mayoría de nosotros no necesitamos azúcar adicional en nuestras dietas, así que busque únicamente jugo de piña natural sin endulzar y evite las conservas. Si puedes zumo de piña tú mismo, eso sería muy superior a cualquier tienda comprada.
Receta supresora de la tos de piña
– 1 taza de jugo de piña fresca
– 1/4 taza de jugo de limón fresco
– 1 pedazo de jengibre (alrededor de 3 pulgadas)
– 1 cucharada de miel cruda
– 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
Combine todos los ingredientes y tome 1/4 de taza, 2-3 x / día y repita la receta diariamente.
