Para consejos normales, vaya a Choose MyPlate para más detalles. Esa es la norma básica para cualquier persona que necesite más información. Por lo general, las necesidades dietéticas son menos que adecuadas, especialmente cuando. Se trata de ingesta de proteínas.
Con el gobierno que permite que las bebidas azucaradas, la comida rápida y la obesidad corran desenfrenadamente durante décadas, ¿son ellos de los que deben confiar? Probablemente no. La Administración de Alimentos y Medicamentos es otra organización a la que culpar. Obtienen los sobornos de estas organizaciones que quieren vender veneno al pueblo estadounidense justo debajo de nuestras narices. Es lo mismo que los drogadictos que recorren las calles, a menos que tengan un peso excesivo. No pueden ayudarse a sí mismos porque es adictivo. Lo que sucede para satisfacernos después de una gran comida rápida es increíble, y el gobierno no los está deteniendo. Es la misma parte del cerebro que un placer que tendrías si estuvieras consumiendo drogas.
Entonces, a pesar de que el gobierno entrega sus credenciales de dietista registrado, ¿debería realmente confiar en lo que tienen que decir? Teniendo en cuenta tus intereses de un gobierno que permite que los venenos corran como el agua en todas las tiendas de todo el país. Por no mencionar el aumento vertiginoso de la obesidad en las últimas décadas. La RDA es un mínimo de lo que debe consumir el estadounidense saludable que participa en la actividad física. Siempre debe esforzarse por obtener más proteínas durante todo el día.
