Resulta que hay algo de ciencia detrás de mis sentimientos: una mirada a la investigación revela que el pensamiento positivo no siempre es tan bueno como parece. De hecho, los investigadores se preguntan: ¿qué pasaría si abrazar los llamados estados “negativos” como el fracaso, el pesimismo, la inseguridad y la incertidumbre en realidad tiene un resultado positivo?
No son todos los arcoiris y unicornios
No es hasta hace poco que las personas han comenzado a pensar en la felicidad como algo a lo que todo el mundo tiene derecho todo el tiempo. Y en la persecución precipitada de la positividad omnipresente, podríamos dispararnos a nosotros mismos en los pies. El pensamiento positivo constante, dicen algunos investigadores, significa que una persona nunca puede relajarse, porque ese es el momento en que un pensamiento “negativo” puede retorcerse hacia la superficie. E insistir en que “todo funciona” ofrece a los pensadores positivos ningún plan de respaldo para cuando las cosas no pasan. Estas críticas están respaldadas por una gran cantidad de investigaciones. Un estudio descubrió que cuando las personas piensan que los demás esperan que no sientan emociones negativas, terminan sintiendo emociones más negativas con más frecuencia.
