Tipos de músculo
- Contracción lenta: utiliza oxígeno y tiene un alto contenido de enzimas oxidativas y utiliza principalmente grasa como combustible. Entonces, cuando hacemos ejercicio aeróbico, el oxígeno se usa junto con la grasa para producir energía con el producto secundario CO2 y agua. Esta es la razón por la cual estos tipos de músculo tienen pocas enzimas para el uso de glucógeno. La beta-oxidación se utiliza para pasar de la grasa a través del ciclo para producir ATP, este proceso es más lento que el uso de carbohidratos o proteínas para obtener energía. Veamos un ejemplo de ácido palmítico. Para una grasa saturada de número par (C2n) (“C” indica el número de átomos de carbono y 2n se encuentra en el subíndice), se requieren n – 1 oxidaciones, y el proceso final produce 1 acetil CoA más, es decir, para palmitato si 2n = 16 luego n = 8, que requirió n-1 oxidación, es decir, 7, por lo que habrá 7 FAD, 7 NADH y 8 acetil COA que producirán 1.5 ATP, 2.5 ATP y 10 ATP respectivamente y acumulativamente se calculará 108 donde Se utilizaron 2 ATP en la activación inicial de ácidos grasos, por lo que se restará 2 ATP y el número total de ATP se convertirá en 106. Pero si se toman los rendimientos terapéuticos y se obtiene una mayor producción de ATP, entonces los valores de NADH, FAD y ATP producidos por la rotación completa del ciclo del ácido cítrico producirá 3, 2, 12 ATP. ¡El número ATP juntos se convertirá en 131 y se restará 2 según sea necesario para la activación inicial de los ácidos grasos, por lo que permanecerá con 129 ATP!
- Fast Twitch Oxidative Glycolytic (FOG): utiliza oxígeno y glucógeno y también es rico en enzimas oxidativas. Estos músculos usan glucógeno en presencia de oxígeno y nos ayudan a ir más rápido aeróbicamente y son más resistentes a la fatiga que el glicolítico de contracción rápida. Aquí se crean 32 ATP con una molécula de glucógeno. Esto se hace más rápido porque hay menos reacciones químicas involucradas.
- Fast Twitch Glycolytic: solo use glucógeno como combustible y tiene un alto contenido de enzimas glucolíticas. Solo se producen 2 ATP para una molécula de glucógeno, pero se hace muy rápido y no dura mucho.
Cuando hacemos ejercicio, el cuerpo usa una combinación de diferentes combustibles y músculos según la intensidad del ejercicio.
Espero que esto ayude.