¿Cómo se puede evitar el dolor de tobillo debido al juego de bádminton de transporte?

Es común que el jugador de bádminton tenga dolor en el tobillo ya que su deporte exige un trabajo de pies extenso y rápido. El dolor de tobillo generalmente ocurre debido a un esguince en el tobillo, es la lesión más común que un jugador de bádminton debe enfrentar mientras juega. Los cambios rápidos de dirección durante el juego pueden hacer que el tobillo se dé la vuelta, lo que daña el tobillo. El dolor en el tobillo también puede ocurrir debido al tamaño incorrecto del zapato y a los zapatos agarrados. Se puede evitar fácilmente cambiando a mejores zapatos deportivos y mediante el uso de mangas de compresión de tobillo para mantener los músculos del tobillo en su lugar, descuidando cualquier posibilidad de esguince de tobillo.