¿Cuáles son algunas formas holísticas para tratar la psicosis? ¿No puedo tomar medicamentos?

El ejercicio, la dieta saludable, los buenos mecanismos de adaptación y un buen sistema de apoyo son esenciales para combatir los efectos de las enfermedades mentales. Además de eso, a menudo las enfermedades mentales específicas se asocian con una deficiencia en ciertos productos químicos. Por ejemplo, se dice que muchas veces las personas con TDAH tienen bajos niveles de zinc y omegas. Tal vez complemente su dieta con algunos suplementos en los que puede estar bajo. Con todo lo que se dice, un plan de tratamiento de personas debe ser individualizado. Esos pasos pueden ser suficientes para algunas personas, pero pueden no serlo para otros. Soy un gran defensor de la ruta holística, sin embargo, en mi experiencia personal, si una persona tiene una enfermedad, lo mejor es consultar con su médico sobre el tratamiento que va a buscar. Informaría a mi médico sobre mis intenciones de no tomar medicamentos y de intentar un enfoque más holístico para que pueda controlar el tratamiento, como lo haría si estuviera tomando medicamentos.