¿Cómo tratan los psicólogos el trastorno de depresión bipolar?

Hablan con usted y le preguntan sobre su historia, su historia familiar, sus hábitos y comportamientos, su entorno, sus luchas y desafíos. Es posible que le enseñen formas de lidiar con sus problemas y estados de ánimo. Podrían ofrecerle una teoría para ayudar a explicarse a sí mismo por qué hace lo que hace. Podrían enseñarle cómo dejar de pensar negativamente sobre usted mismo. Podrían instarlo a usar afirmaciones, meditación, ejercicio o trabajo voluntario como una forma de sentirse mejor.

Es todo lo estándar. Hacen lo mismo para cualquier persona con cualquier diagnóstico. También es algo que puedes hacer en un grupo de apoyo. No necesitas un profesional Solo necesitas a alguien que te guiará en el proceso de encontrar y contar las historias relevantes y luego sentir tus sentimientos acerca de tu pasado y aprender que si dejas de lado el auto-juicio, dejarás de sentirte mal contigo mismo.

En mi caso, con antidepresivos y terapia de conversación. Son muy cuidadosos con los medicamentos porque los antidepresivos pueden enviar un bipolar a la manía. He descubierto que la terapia electroconvulsiva (TEC) SIEMPRE funciona para mí y en algún momento en el hospital para estar seguro.