La decisión de buscar terapia es muy personal y específica para cada persona. Empecé a ver a un terapeuta cuando mis problemas personales comenzaron a interferir con mi capacidad para llevar una vida productiva y significativa. Aunque asistía fielmente a mis clases para la escuela de posgrado, me estaba aislando de mis familiares y amigos y no podía pasar más de unas pocas horas sin volverme emocional.
La autoconciencia es un gran componente, y parece que ha evaluado su situación actual y se ha dado cuenta de que se puede hacer más para completar la vida. Eso es importante. Querer más de la vida, incluso si no estás muy seguro de cómo llegar allí, es la mitad de la batalla.
Por lo tanto, un terapeuta podría ayudarlo a resolver estos problemas, de modo que pueda avanzar para convertirse en el mejor posible.
