Hola,
Debe consultar a un fisioterapeuta o fisioterapeuta en algunos países para asistir a clases que contengan ejercicios especiales para mujeres embarazadas.
Hay muchos enfoques en pregnency.
Aquatherapy es uno de ellos. Un fisioterapeuta calificado y bien entrenado puede mostrarle ejercicios especiales para prevenir el dolor de espalda.
Otro enfoque es pilates, PERO con un terapeuta que sabe cómo tratar con mujeres embarazadas.
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