¿Qué pasa con mi barriguita? Duele en el lado izquierdo, me siento hinchado, con nauseas y gases todo el tiempo. Duele casi todos los días.

No soy médico o profesional de la salud, pero tuve el mismo problema. Estaba enfermo todo el tiempo, incluso me llevaron al hospital por reflujo ácido.

Arreglé mi problema Cambié mi dieta. Cualquier cosa con azúcar, levadura, almidón, conservantes o edulcorantes artificiales ha sido eliminada. Suena drástico, pero ya no sufro. Parece que tu cuerpo está tratando de decírtelo, no tolera lo que alimentas y tu estómago y estómago no pueden manejar todos los químicos, el azúcar y los conservantes artificiales.

Haz un experimento. Ve a internet y obtén instrucciones para una dieta cetogénica. Intentalo por una semana. Apuesto a que te sentirás mejor. Si lo hace, es posible que desee comenzar a buscar dietas cetogénicas de por vida. Te avisaré con anticipación, si haces esto, tu cuerpo pasará por la extracción de azúcar y te hará sentir como si estuvieras enfermo, es decir, cansado, débil, con dolor de cabeza. Esto esta bien. Puedes aprender más sobre esto en línea.

Si vuelve a los viejos hábitos alimenticios y comienza a enfermar nuevamente, sabrá que sus hábitos alimentarios deben cambiar. ¡¡La mejor de las suertes!!