Hola, una lectura de presión arterial única podría ser muy alta debido al estrés extremo. La llamada hipertensión de bata blanca puede causar que la presión arterial sistólica (la lectura más alta) aumente hasta 100 mm Hg, aunque esto es extremo. Con mayor frecuencia, la hipertensión de bata blanca aumenta la presión arterial sistólica en 20-30 mmHg y la presión arterial diastólica (la lectura más baja) en 10 mmHg a 20 mmHg. Al volver a realizar la prueba después de estar sentado en silencio durante 10 minutos, a menudo baja una lectura alta. La grabación ambulatoria, a intervalos regulares durante el día y la noche, mostrará las lecturas reales en el transcurso de 24 horas. Si esto confirma una lectura persistente superior a 160/100 mmHg, entonces se diagnostica la hipertensión en la etapa 2. Necesitará al menos uno, y probablemente 2 o 3 medicamentos para controlar su presión arterial. Puede descargar una tabla de clasificación de presión arterial aquí. También he enumerado la evidencia de 42 remedios naturales para la presión arterial alta aquí y explico cómo seguir una dieta DASH para la presión arterial alta aquí. Espero que eso ayude, Sarah B
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