¿Cuáles son los mejores alimentos para tu microbioma?

Nadie lo sabe todavía Hay una gran cantidad de investigaciones interesantes, y el consenso actual es que el microbioma es importante, y que aparentemente es muy individual.

Nadie puede decirle (todavía) qué debe hacer al respecto. Pero eso no evitará que los estafadores intenten venderte cosas.

agua o comer nada