Cómo superar la depresión resistente a la medicina

Iba a ignorar esta pregunta. Pero después de leer algunas de las respuestas, decidí compartir mi experiencia con la depresión. Mi diagnóstico es el PTSD crónico y la tiroiditis de Hashimoto. Ambos contribuyen a la depresión en el extremo, aunque algunos días es leve, solo un ligero cansancio.

Usé antidepresivos hasta que dejaron de funcionar, cambiándolos. Cuando me fui, porque no estaban trabajando, se volvieron suicidas, la clínica psiquiátrica decidió hacer más pruebas. Descubrimos que mi tiroides no funcionaba correctamente, por lo que el endocrinólogo echó un vistazo y me dio el diagnóstico de tiroiditis de Hashimoto.

El estrés del TEPT ha causado que mi cuerpo no se alargue con mi tiroides. :). Y viceversa. Los antidepresivos no funcionarán. No es que seas tan resistente como se desarrolle una tolerancia. Y las condiciones médicas que incluyen lo que me han diagnosticado y diabetes, problemas hepáticos, etc., vienen con depresión.

La mala nutrición es otro problema que contribuye a la depresión. La salud intestinal es un gran problema o la mala salud de su intestino. Es importante limpiarlo, los cambios nutricionales e incluso algunos suplementos pueden ayudar a cambiarlo.

Antes de comenzar, consulte a un profesional médico, tome la lista de síntomas, incluida la depresión, y discuta las pruebas que pueden descartar cualquier problema físico. Aprenda sobre su cuerpo, cómo responde a los alimentos, beba, duerme, etc. Haga un seguimiento de sus síntomas, observe lo que sucede después de comer o beber.

Incorporar meditación, atención plena, respiración profunda, una nutrición equilibrada, todas estas cosas pueden ayudar. Si tiene un trauma u otros problemas pasados, haga un diario, consulte a un terapeuta con experiencia en recuperación de trauma, aprenda y tómese un descanso.

Date permiso para estar enfermo, para estar tranquilo, para estar solo, para escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte. Invierta el tiempo en usted.

Te bendigo en tu viaje hacia la curación, puedes encontrar lo que te sirve.

Al abrazar el Islam. Debes entender que no importa lo que obtienes en esta vida que en sí misma es muy corta, no estarás satisfecho en absoluto. Incluso la mayoría de los multimillonarios no están satisfechos con sus vidas. Pregúntele a un musulmán practicante u observe su vida por algún tiempo. Los musulmanes practicantes son los seres humanos más satisfechos en todo el universo.

¿Por qué el Islam?

¿Por qué no cualquier otra religión u hombre hecho ley?

La ciencia debe aprobarlo si el Corán es del Creador

Solo el Creador sabe dónde los seres humanos procesan mentiras y lo predicen.

¿Alguna otra evidencia científica?

¿El Corán podría ser solo otro libro escrito por humanos? No, el Corán reta a los seres humanos a producir un libro como el Corán con toda la ayuda humana que puedan reunir.

Algunos versículos coránicos que Media no muestra.

Corán Capítulo 60

8. En cuanto a aquellos que no han luchado contra usted por su religión, ni lo han expulsado de sus hogares, Dios no le prohíbe tratar con ellos de manera amable y equitativa. Dios ama lo equitativo

9. Pero Dios le prohíbe hacerse amigo de aquellos que lucharon contra usted por su religión, y lo expulsó de sus hogares, y le ayudó en su expulsión. Quien los toma por amigos, estos son los malhechores.

Corán Capítulo 6

101. Originador de los cielos y la tierra: ¿cómo puede tener un hijo cuando nunca tuvo un compañero? Él creó todas las cosas, y Él tiene conocimiento de todas las cosas.

102. Tal es Dios, tu Señor. No hay dios sino Él, el Creador de todas las cosas; así que adóralo. Él es responsable de todo.

103. Ninguna visión puede captarlo, pero su comprensión es sobre toda visión. Él es el Sutil, el Experto.

104. “Tu Señor ha llegado a comprenderlo. El que ve, es en beneficio de su alma; y quien permanece ciego, es en su perjuicio. No soy un guardián de ti “.

105. De este modo diversificamos las revelaciones, para que no digan: “Has estudiado”, y para aclararlas para las personas que saben.

106. Sigue lo que te fue revelado por tu Señor. No hay más dios que él. Y alejarse de los politeístas.

107. Si Dios hubiera querido, no habrían practicado la idolatría. No lo nombramos como tutor sobre ellos, y usted no es un administrador sobre ellos.

Corán Capítulo 2

256. No habrá compulsión en la religión; el camino correcto se ha vuelto distinto del camino equivocado. Quien renuncia al mal y cree en Dios ha captado el manejo más confiable; que no se rompe Dios está escuchando y sabiendo.

257. Dios es el Señor de los que creen; Él los saca de la oscuridad y hacia la luz. En cuanto a los que no creen, sus señores son los malvados; los sacan de la luz y los llevan a la oscuridad; estos son los internos del Fuego, en los que permanecerán por siempre.

258. ¿No has considerado a aquel que discutió con Abraham acerca de su Señor, porque Dios le había dado soberanía? Abraham dijo: “Mi Señor es el que da vida y causa la muerte”. Él dijo: “Yo doy vida y causa la muerte”. Abraham dijo: “Dios trae el sol del Oriente, así que tráelo del Oeste”, por lo que blasfemo fue confundido. Dios no guía a las personas que hacen el mal.

Corán Capítulo 2

176. Eso es porque Dios ha revelado el Libro en verdad; y aquellos que difieren sobre el Libro están en profunda discordia.

177. La rectitud no consiste en girar sus rostros hacia el este y el oeste. Pero justo es aquel que cree en Dios, y en el último día, y en los ángeles, y en la Escritura, y en los profetas. ¿Quién da dinero, aunque caro, a familiares cercanos, huérfanos, necesitados, vagabundos y mendigos, y por la liberación de esclavos? aquellos que realizan las oraciones, pagan la caridad obligatoria y cumplen su promesa cuando prometen, y perseveran pacientemente frente a la persecución, las dificultades y en el momento del conflicto. Estos son los sinceros; estos son los piadosos

Corán Capítulo 39

53. Di: “¡Oh, mis siervos que se han rebelado contra sí mismos! No desesperen de la misericordia de Dios, porque Dios perdona todos los pecados. Él es de hecho el Perdonador, el Clemente “.

54. Y vuélvete a tu Señor, y siéntate ante Él, antes de que la retribución venga sobre ti. Entonces no serás ayudado.

55. Y sigue lo mejor de lo que te fue revelado por tu Señor, antes de que el castigo caiga sobre ti repentinamente, mientras no estés consciente.

56. Para que un alma no diga: “Cuánto lo siento, por haber descuidado mi deber hacia Dios y por haber sido burlador”.

57. O diga: “Dios me había guiado; Hubiera sido de los piadosos “.

58. O decir, cuando ve la pena, “Si tuviera otra oportunidad, sería de los virtuosos”.

59. ¡Sí de verdad! Mis Versos vinieron a ti, pero los llamaste mentiras, te volviste arrogante y de los que no tenían fe.

60. En el Día de la Resurrección, verás a aquellos que dijeron mentiras sobre Dios con sus rostros ennegrecidos. ¿No hay un lugar en el infierno para los arrogantes?

61. Y Dios salvará a los que mantuvieron la justicia en su lugar de salvación. Ningún daño los afectará, ni se lamentarán.

Corán Capítulo 41

33. ¿Y quién es mejor en el habla que alguien que llama a Dios y actúa con integridad y dice: “Yo soy de los que se someten”?


Buenos oradores sobre el Islam para ver en youtube

  1. Dr. Zakir Naik
  2. Mufti Menk (Mufti Ismael Menk)

Paz.

Hay algunas pruebas de la efectividad de la TEC (terapia de convulsión electroconvulsiva), así como de investigaciones mucho más recientes que se están realizando sobre la estimulación cerebral profunda.

Ambos tratamientos se consideran mucho más invasivos que la medicación y / o la terapia, pero es cierto que la depresión de algunas personas no responde a estos métodos más tradicionales.

Afortunadamente, ECT es mucho más seguro y menos atemorizante de lo que se muestra en películas como One Flew Over the Coo coo’s Nest. Conozco personalmente a muchas personas que lo han encontrado útil y creen que los beneficios superan los efectos secundarios, como la pérdida temporal de memoria.

El mejor consejo es encontrar un excelente equipo de salud mental para evaluar sus síntomas y evaluar si está a punto de necesitar uno de estos tratamientos más severos.

Tengo depresión resistente a los medicamentos. He estado en más de una docena de antidepresivos, algunos trabajan por un tiempo y luego se detienen o se ajustan a una dosis tan alta que los medicamentos son peores que la depresión.

¡La terapia es probablemente la ÚNICA razón por la que todavía estoy vivo! ¡He tenido consejeros, psiquiatras, consejería grupal, entrenamiento DBT y CBT, por nombrar algunos!

No sé lo que es no tener depresión … pero la terapia y los cambios en el estilo de vida sí ayudan. ¡Sin las habilidades que aprendí, me habría rendido!

Antes de probar la TEC, lo que puede ayudar, probaría un tratamiento menos invasivo, como Estimulación magnética transcraneal. aquí hay un artículo sobre esto:

¿Pueden los imanes curar la depresión?

¡Buena suerte!

No hay cura o medicina para la depresión.

Los medicamentos son para los síntomas y los desequilibrios hormonales.

La causa de la fuente es tu situación … Cambia eso … Habla con los ancianos en quienes puedes confiar … Te dan los consejos más simples de una manera más fácil que un psiquiatra … Pero ve a uno de ellos también.

¡Creo que es un poco difícil responder a esto sin saber realmente lo que has intentado! Por ejemplo, la terapia de conversación y la CBT pueden ser muy útiles para muchas personas, y si aún no las has probado, vale la pena intentarlas. Personalmente, no creo que ECT realmente haga tanto bien, aunque es imposible saberlo: si las neuronas fallan en lugar de un desequilibrio químico, podría ser bueno para usted.

Además, supongo que ha probado todos los diferentes tipos de medicina antidepresiva. Para algunas personas, los ISRS hacen el trabajo (al menos temporalmente) mientras que para otros tiene que ser algo diferente (SNRI, tetraciclinas, IMAO, la lista continúa … [¡disculpas por la ortografía!]) Así que tal vez si no (otra vez ¡Supongo que ya lo has hecho!) Podría valer la pena intentar con otro tipo.

¡Ahora tengo que agregar como una advertencia que NO soy médico y nunca lo he afirmado, simplemente siguiendo mis propias experiencias de depresión resistente a los medicamentos!