En primer lugar, debe comprender que las calorías no son algo que pueda absorberse, almacenarse o administrarse de ninguna manera. Las calorías se definen como el efecto en el agua cuando el calor se libera por incineración. En otras palabras, las calorías son una unidad de medida, como una pulgada. Si le pregunté cómo almacenar una pulgada, o quemarla, o comerla, o usarla de alguna manera, podría mirarme con incredulidad. “¿Una pulgada de QUÉ?”, Puede decir.
Así que veamos lo que importa, y eso es privar a su cuerpo de nutrientes. Si privas de nutrientes a tu cuerpo, reaccionará acaparando todo lo que recibe, buscando lo que necesita. Si le das a tu cuerpo los 93 nutrientes que requiere, en un equilibrio adecuado, literalmente arrojará la grasa corporal.
Su pregunta pregunta qué pasaría si destruye las células de grasa corporal y luego come de una manera que normalmente causaría grasa corporal. La respuesta es que tu cuerpo crearía más células de grasa. El cuerpo hace lo que percibe que necesita, y realmente no hay formas efectivas de evitarlo. Pregúntele a los cientos de miles de personas que se han sometido a procedimientos de liposucción, láser frío y otros procedimientos que eliminan las células grasas, y luego han recuperado su peso y su grasa mediante la continuación de malos hábitos alimenticios para su confirmación.
Su mejor opción es evitar la basura procesada y aprender el equilibrio adecuado de alimentos reales para la nutrición de su cuerpo.
Bienestar sea tuyo