sí, hay muchas formas de resolver los Trastornos del Sueño (Insomnio). Esto es solo un desorden, no una enfermedad. Incluso sufrí mucho hace un año. Acabo de seguir la medicación y el yoga adecuados. Resulta de una manera altamente positiva. Siga estos pasos para obtener la cura del trastorno del sueño.
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Para mi Raghav, una cura progresiva es muy posible y la cura está dentro de tu mente. Hasta el momento en que tu mente no acepte una cura es posible, lo que parece obvio por la forma en que tu pregunta está enmarcada va a ser imposible. Existen terapias como la terapia de flotación en un tanque de privación sensorial donde se reinician todos los sentidos y es como poner a cero tus pensamientos o lo que llamamos reinicio en tu cuerpo y tu mente. Sugiero que comiences con insomnio primero y luego optes por TOC.
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