¿Cómo es un día típico con la diabetes tipo 1?

En diciembre pasado, comencé a sentirme mal. Después de toda una vida de necesidad de que me animaran a beber agua, de repente estaba perdiendo todo lo que podía ponerme en mis manos. Estaba durmiendo mal, despertando cubierto de sudor, sintiéndome conectado y exhausto y sin intentarlo, de alguna manera perdí 10 libras en una semana. Entonces, un día, cuando Julia y yo estábamos en el cine, me di cuenta de que no tenía suficiente energía para cruzar las piernas.

Justo después del año nuevo, me encontré en el consultorio de un médico oyendo la palabra “diabetes” por primera vez. Aunque al principio se utilizó en un diagnóstico erróneo de tipo 2, se corrigió rápidamente a mi diagnóstico real de diabetes tipo 1 .

No sabía que los adultos pudieran obtener el Tipo 1 (aquí puedes leer sobre las diferencias, porque son enfermedades muy diferentes) y el impacto fue real e inmediato. Me llevó al período más oscuro de mi vida hasta ahora y, afortunadamente, después de cinco meses de llanto, gritos, terapia, ejercicio, cambio, muchas caminatas de perros (arriba) y simplemente dejarlo ir, he llegado a aceptar que esto podría ser una invitación a uno de los capítulos más brillantes y significativos de mi vida.

Este verano Design * Sponge cumplirá 12. Más que nunca, he llegado a apreciar que Design * Sponge es un hogar muy real para mí. Ha sido el ancla que tan desesperadamente necesitaba en algunos de los momentos más difíciles de mi vida. Y nunca he sentido esto más que en los últimos cinco meses.

Arriba: Mi nuevo contenido diario: un dispositivo para analizar la glucosa en sangre, tiras reactivas, solución para el control de tiras reactivas, lancetas, agujas desechables, un diario para registrar la cantidad de insulina que uso, dos tipos de insulina (una de acción prolongada, tomo dos veces de día y uno de acción corta que tomo con alimentos 3-4 veces al día), una inyección de emergencia con glucagón, pastillas de glucosa para bajar el azúcar en la sangre y versiones adicionales de casi todo. Atrás quedaron mis pequeños días de cartera.

Cuando comencé a sentirme mal, me apreté para llegar a una cita médica de último minuto al mencionar que tal vez se trataba de la enfermedad de Lyme (una preocupación muy real donde vivimos) y un doctor en enfermedades infecciosas me envió a extraer 18 tubos de sangre para probar para todo Volvió a la habitación y me pidió que bajara al laboratorio para que me hicieran una nueva prueba de sangre para confirmar mi A1C.

La mayoría de las personas sin diabetes caen en algún lugar entre un A1C de 4.0 y un 5.5. El cuadro que usan para representar los niveles de A1C en el consultorio del médico se detiene en 12. El mío tenía 14 años .

Esa cantidad probablemente debería haberme enviado a un hospital para comprobar que no estaba entrando en cetoacidosis diabética, ya que un A1C de 14 significa que mi nivel promedio de azúcar en la sangre era más de 400 diariamente.

Lo que siguió después fue una serie de eventos que no habrían sucedido sin la red de amigos que he encontrado a través de Design * Sponge. Así que encontré un endocrinólogo y dos días después, confirmó que tenía Type 1 y que necesitaría aprender un nuevo régimen de insulina de inmediato.

Arriba: Todos los libros y libros de cocina que he leído desde mi diagnóstico en enero. Me zambullí de cabeza. Si eres un diabético nuevo o conoces a alguien que lo es, comienza con Piensa como un páncreas, es mi favorito.

Te ahorraré el resto de los detalles y diré que el mes siguiente fue uno de los más difíciles que he vivido. Leí todos los libros sugeridos (arriba), algunos más sombríos que otros, e inmediatamente asumí lo peor: que mi vida útil había sido cortada por al menos 10-12 años, que mis sueños de comenzar nuestra familia se habían desvanecido (¿cómo podría ¿Cuidar a alguien más cuando ya apenas puedo cuidarme?), y que probablemente moriría temprano y me encontraría con ceguera o amputación en el camino. Pasé más noches de las que me gustaría admitir que rompí a llorar en el sofá. Me consolé viendo películas de Pixar y cubriendo mis “heridas” diarias con Band-Aids que parecían Minions (tuve un momento real de “volver a la infancia”).

Y luego hice algo que ahora me parece natural: hablé sobre mi diagnóstico públicamente. Al principio, solo hablé de ello en mi página personal de Facebook. Y lo que sucedió después fue un cambio de vida: la gente se acercó a mí para compartir apoyo, conectarme con otras personas de mi edad con Tipo 1, invitarme a grupos privados de Facebook (mi nueva cosa favorita en el mundo) dedicados a los Atletas Tipo 1 y Padres tipo 1 y casi cualquier otro tipo de persona que viva con el tipo 1 que puedas imaginar. Esas conversaciones, y solo mirar y ver a las personas prosperar , a pesar de esta enfermedad, fueron los primeros momentos de darme cuenta de que mi vida, tal como la conocía, no había terminado; era solo un capítulo importante que terminaba, y uno nuevo comenzaba.

Desde enero , he realizado 12 rondas de análisis de sangre, 3 resonancias magnéticas, 8 médicos occidentales tradicionales y especialistas (también tengo un problema de tiroides, que a menudo va de la mano con la diabetes), un naturópata, un acupunturista y un terapeuta. Sé más sobre mi cuerpo que nunca en toda mi vida, y esto es lo que aprendí:

1. El cuerpo humano es algo increíble . Sí, puede desmoronarse y defraudar, pero también contiene mentes asombrosas que inventan cosas como insulina y píldoras de glucosa que pueden salvarle la vida a alguien y ayudarlo a trabajar alrededor de las partes de su cuerpo que ya no pueden mantener el ritmo.
2. El peso no es todo, la salud sí lo es. Crecí luchando contra un trastorno alimentario de forma intermitente durante la mayor parte de una década y ahora que mi atención se centra en la salud y no en el peso, me siento mucho más conectado con mi cuerpo. Es como conocer a un viejo amigo con el que no he hablado en mucho tiempo (y tenemos mucho que ponernos al día). Tener que contar, rastrear y equilibrar cada bocado de comida o bebida que entra a mi cuerpo definitivamente es un detonante para mí, pero estoy empezando a saber qué alimentos hacen que mi cuerpo esté sano ahora.
3. Está bien estar triste y dejarlo ir . Desde enero hasta principios de marzo, yo era más o menos la peor versión de mí mismo. Me rendí ante el miedo, la ansiedad, la ira y todas las demás emociones bajo el sol. Le espeté a la gente. Ignoré los correos electrónicos. Dejé proyectos. Lloré constantemente. Pensé en nada más que en mis números de azúcar en la sangre y en lo que temía. ¿Pero sabes que? Esta bien. Debido a que realmente me dediqué a ir allí, ahora me siento preparado para dejar pasar ese momento y trabajar para adoptar una perspectiva más positiva.
4. Aprendí a pedir ayuda. Si fue dejar que mi esposa me sostuviera (a veces literalmente) cuando sentí que no podía soportarlo más o simplemente pedirle a mi equipo que se hiciera cargo de mi trabajo mientras me concentraba en la curación, la gente me animó mucho. yo, que me hizo saber que estaba bien tomar el espacio / tiempo / soporte que necesitaba.

Está médicamente probado – la diabetes puede ser curable | Herbanutrin

1. No hay una zona de salud perfecta. Soy una persona clásica tipo A y, cuando me diagnosticaron, decidí que sería el “mejor” diabético tipo 1 de la historia. Obtendría “números perfectos” en tres meses, comería la dieta más estricta y trabajaría todos los días. Y yo hice todo eso. ¿Pero sabes que? Eso no es realista. Habrá días en que no pueda “vencer” la diabetes sin importar qué y habrá días en los que necesite tratarme a mí mismo y no centrarme solo en comer cosas que sé que puedo controlar bien. La vida necesita pequeños momentos para mantenerse cuerdos y en este momento, el único camino para estar feliz que puedo ver es aquel que abarca los altibajos y no trata de convertirlos en un camino recto y perfecto.
2. La tecnología es increíble (y atemorizante): básicamente llevo consigo unos pocos dispositivos pequeños en todo momento (para controlar mi nivel de azúcar en la sangre) y la semana próxima comenzaré a usar uno de estos, que está adjunto (y parcialmente incrustado) en mi brazo el tiempo. Eventualmente, puedo terminar con una bomba de insulina si eso funciona mejor, pero aprender sobre las cosas asombrosas y algo abrumadoras que la tecnología puede hacer para mantenerte a salvo y vivo es bastante increíble. Todavía estoy luchando con la sensación de que todos estos dispositivos me hacen sentir como un robot, y no como un humano, pero creo que llegaré allí con el tiempo y me sentiré más cómodo.
3. Último y más importante: CAMBIOS DE VIDA . Creemos que lo tenemos todo resuelto y luego nos recuerda: “¿Crees que sabes quién eres? ¿Y tú que haces? ¿Y qué significa todo esto? Te mostrare…”

Uno pensaría que después de trabajar en línea en el mercado más rentable (¿alguna vez Internet se queda quieta por un segundo?), Lo entendería y aceptaría, pero no lo hice . Siempre habrá una parte de mí que solo quiere detenerse y quedarse quieta durante un año. Quiero que Internet, los blogs, la vida, la salud y todo siga exactamente igual para poder adaptarme y acostumbrarme a eso y ponerme en forma. Pero eso nunca va a suceder. Y si una enfermedad que se trata literalmente de acostumbrarse a los altibajos no me enseña eso, no sé qué más lo hará.

Entonces, ¿qué significa esto en adelante? Significa que estoy haciendo algunos cambios aquí en Design * Sponge. Desde el primer día, prácticamente ejecuté Design * Sponge de la misma manera: sentado detrás de una computadora portátil, en mi sofá, escribiendo correos electrónicos después de correos electrónicos, publicaciones posteriores, respondiendo preguntas / ideas / demandas / quejas en la sección de comentarios y en las redes sociales y pasar incontables horas investigando y escribiendo publicaciones y absorbiendo tanto diseño e inspiración como una persona posiblemente pueda manejar. Y he amado cada segundo de eso. Me encantó esta forma de trabajar y me encantó el estilo de vida sedentario que lo acompañaba (vestía con orgullo mi credencial de teleadicto). Pero eso literalmente ya no es una opción para mí. Necesito estar saludable, en forma y activo para mantener mi cuerpo y mi diabetes lo más cerca posible del control, por lo que permanecer sentado en un sofá durante 10 horas al día ya no puede pasar.

Fuente: Cuidado de la salud para la diabetes y tratamientos alternativos

Imágenes: google

Mi primer pensamiento de vigilia es ¿cuál es mi nivel de glucosa en sangre? No es ‘Tengo que orinar’, ni café, ni cigarrillos como otras personas. Probé mi bgl, toma 30 segundos en total (saca la caja, métela en el medidor con la orientación correcta, pincha el dedo, aprieta el dedo, a veces no sale sangre, pincha el dedo otra vez) Pon la cantidad correcta de sangre en la tira, si no suficiente, da la lectura de un error. Eventualmente, afortunadamente sin demasiadas tiras desperdiciadas y pinchazos en los dedos, obtenga un resultado poco satisfactorio. A veces es bajo, coma tabletas de glucosa antes de levantarse de la cama para hacer pis. Vuelva a hacer la prueba en 15 minutos. ingesta de carbohidratos y proteínas Voy a comer para el desayuno en mi medidor (primero con comida de entrada en myfitnesspal para obtener gramos de carbohidratos y proteínas, luego dividir los gramos de proteína a la mitad), el medidor sugiere una dosis de insulina. Tengo que pensar si voy a estar más o menos activo en las próximas 5 horas y decidir si la sugerencia del medidor es correcta o debería reducirse o aumentarse en función de la actividad prevista. Entonces, realmente elabore la insulina de acción rápida e inyéctela (recuerde rotar los sitios o obtener lu mps de grasa dura) y esperar a que la insulina se active antes de desayunar. El tiempo de espera depende de qué tan alto o bajo esté en el rango saludable mi bgl. Si mi bgl de vigilia es alto, todas las apuestas están apagadas. Tengo que tomar una prueba de sangre para cetonas, que es básicamente el mismo proceso que una prueba de BGL. Dependiendo de qué tan alto sea el bgl y cuán altas sean las cetonas, tengo que aumentar la sugerencia del medidor de la dosis de insulina. Prepare e inyecte insulina rápida. Sin desayuno, ya que eso solo agregará combustible al fuego. Beba mucha agua para eliminar la glucosa y las cetonas y corregir mi deshidratación. Quédate en mi habitación ya que soy una ruina física y emocionalmente y le arrancaré la cabeza a la gente solo porque mi hijo está drogado. También debo agregar que en este marco de tiempo temprano por la mañana tengo que inyectar mi insulina de acción prolongada de rutina. Tengo que anotar mi bgl y comida y la insulina de acción larga y corta para ver los patrones. Una vez que veo un patrón, por ejemplo, estaba drogado tres días seguidos al despertar, necesito tomar una decisión sobre qué causó ese alto nivel de bgl. ¿Fue un refrigerio tarde en la noche que necesitó insulina más rápida en ese momento? ¿Tuve un evento hipoglucemiante nocturno que sobrecorregí (carbohidratos en exceso), es una etapa en mi ciclo menstrual, estoy en la menopausia o estoy estresado o enfermo, o mi medicación cambió? Luego tengo que abordar la insulina de acción prolongada que tengo en la dosis nocturna. Entonces podría estar estable por la mañana durante tres días y luego el patrón cambiará de nuevo y el tratamiento de emergencia con hipo e hiperbgl, además de la solución de problemas, debe reiniciarse.

Estos son los primeros 5 minutos del día. Repita para cada comida y merienda. Si me siento “gracioso”, debo analizarlo ya que podría tener un nivel alto o bajo de azúcar en la sangre, o podría ser mi presión arterial baja o ansiedad. Tengo que hacer una prueba antes de conducir, para no chocar ni hacer chocar el auto. Lo pruebo antes de acostarme, así que no me acuesto demasiado. Si me despierto por la noche lo pruebo porque podría estar alto o bajo. Hice morir a un querido amigo de una hipopótamo nocturno cuando ambos teníamos 28 años. Repetimos para hacer ejercicio, ir de compras en un centro comercial, hacer una caminata larga, hacer un examen, un evento estresante.

No hay vacaciones o incluso un descanso de 4 horas desde la diabetes T1. Es implacable Te desgasta. Todos finalmente nos quemamos. La mayoría de nosotros experimenta una enfermedad mental. La comida es nuestra medicina y nuestro veneno. La insulina es nuestra medicina y nuestro veneno. Somos las únicas personas que extraemos nuestra propia sangre, interpretamos los resultados, decidimos los cambios en la dosificación de la medicación y administramos insulina potencialmente mortal con la aguja muchas veces al día. Tenemos que ser nuestros propios dietistas y contar los carbohidratos y las proteínas, saber cómo nuestra actividad y ejercicio cambiarán nuestra salud y tomar medidas para alterar la insulina y / o los alimentos para evitar los BGL altos y bajos. Caminamos una cuerda apretada cada minuto. He hecho más de 100,000 pinchazos con los dedos y 46,000 inyecciones de insulina. Mi control de bgl es relativamente bueno. Un día típico con diabetes T1 es un infierno.

Bueno, ser diabético tipo 1 no es una caminata, especialmente en la universidad, ya que la universidad se basa en la espontaneidad y el tipo 1 no está de acuerdo con esta palabra.
De todos modos, generalmente tengo que despertar 20-30 minutos antes que los demás en mi albergue, lo que da cuenta de todos los controles de sangre y el cálculo y la administración de insulina. Luego, tengo que apresurarme al desorden para no meterme en una línea ya que el cuerpo exige comida en 5-10 minutos después de inyectarse insulina.
Hecho eso, siempre llevo algo dulce en mi bolso. SIEMPRE.
Después de las clases, corro al desorden de nuevo, obtengo mi comida, verifico mi nivel de azúcar en la sangre, me inyecto insulina y como.
Por la noche, voy a hacer gimnasia después de controlar mi nivel de azúcar en la sangre. De nuevo, siempre con agua y algo dulce en el bolsillo. Luego revise mi nivel de azúcar en la sangre nuevamente después del gimnasio. Luego haga cosas, revise el nivel de azúcar en la sangre antes de la cena, tome insulina y coma.
La diabetes siempre está en el fondo de mi mente, que está enferma. ._.

90% + del tiempo … es como antes del Tipo 1 (excepto que soy MUCHO, MUCHO más conocedor de los carbohidratos y lo que le hacen a tu cuerpo).

el otro 10%:

Pruebo mi sangre a menudo.

Cada 3 días cambio mi pod, así que los pocos minutos que hace esto, algunas veces al año llegan en los malos momentos.

ocasionalmente, me siento frustrado si mi sangre está alta o baja (la frustración es por la razón 🙂 – es decir, me extrañe contar, algo de comida / bebida que no eché de menos, o simplemente me equivoqué y despertando me ponen de mal humor los próximos 30 minutos 🙂

OH … lo más importante, si mi vaina se cae, una vez en el parque acuático, salió y no tuve reemplazo a mano. Eso apestaba! Me fui para reemplazarlo en (casa) … me perdí como 2 horas de diversión ese día.

así que en teoría y la mayoría del tiempo … No tengo ningún problema debido al Tipo 1 … ¡Casi puedo llamarlo un regalo! porque de ninguna manera sería tan inteligente sobre nutrición, etc. sin ella.

Pensé que estaba saludable antes del Tipo 1 … ¡ahora sé mucho, mucho más!

Te guiaré a través de mi día.

1. Despierta y revisa mi nivel de azúcar en la sangre.

2. Coma el desayuno y luego bolo.

3. Asegúrese de que mi kit de glucosa esté en mi mochila escolar y suba al autobús.

4. Vaya a clase y revise durante el día.

5. Revise antes de almorzar y luego embotelle para dicho almuerzo.

6. Termine las clases y revise antes de subirse al autobús.

7. Vete a casa y revisa antes de jugar videojuegos o hacer la tarea.

8. Salga para hacer ejercicio, establezca la frecuencia basal para evitar que el azúcar en la sangre pierda el control.

9. Verifique y vaya a la cama después de desayunar para la cena.

Conozco a muchos diabéticos que viven la vida igual que antes de ser diagnosticados. Sin embargo, no tengo ese lujo.

Me diagnosticaron diabetes tipo 1 un mes después de cumplir los 9 (actualmente tengo 17 años), y durante los 8 años que llevo siendo diabético, ha sido como una montaña rusa. Cuando me diagnosticaron por primera vez, durante aproximadamente 4 meses después de haber sido dado de alta del hospital, mis niveles de glucosa estaban bastante bien controlados. Pero en mi cita de 6 meses con mi ex endocrinólogo comencé a experimentar muchos puntos altos. Me recetaron Metformina para las lecturas de glucosa alta, lo que me hizo comenzar a tener bajas. Me quitaron la metformina y mi médico comenzó a jugar con mi relación insulina / carbohidratos durante aproximadamente un año y medio, y alrededor de los 11 años finalmente me consideraron maduro y con el conocimiento suficiente para ponerme una bomba de insulina para probarlo. para controlar los altos que continué experimentando.

Bueno, eso no fue tan bien. Comenzaría mis mañanas altas todos los días, y eventualmente mi glucosa simplemente no disminuiría, no importaba cuánta insulina tomase. A la edad de 13 años, simplemente dejé de ser diabético, me quité la bomba e hice lo que quería. Apenas revisé mi glucosa (las únicas veces que lo hice fue que me enviaran a casa desde la escuela. Era un niño rebelde y odiaba la escuela, así que usé mi diabetes como excusa para ir a casa casi a diario), seguí tomando mis tiros, sin embargo, nunca me alcanzaron más que el rango 350-400.

Luego, el 30 de diciembre de 2012, cuando ingresé a la cetoacidosis diabética o al shock diabético, y decidí que ya era suficiente. Tomé mi diabetes en mis propias manos y comencé a jugar solo con mi bomba de insulina. Subí, bajé y agregué las tasas basales a mi gusto, jugué con mi sensibilidad según fuera necesario, verifiqué mi glucosa 8 veces al día y las registré en un diario para ver dónde estaba luchando más, y usé esta información para corregir mi dosificaciones. Mi médico no estaba muy contento de que yo hiciera estas cosas por mi cuenta, pero los resultados fueron mejores que los de él, así que no podría haberme importado menos su felicidad.

Finalmente me sentí un poco mejor; no controlado, pero mejor. En el verano de 2014, mi ciudad finalmente consiguió otro endocrinólogo pediátrico y cambié a ella de inmediato. Le expliqué mi situación, le di mis lecturas de glucosa del mes anterior y decidí dejar que ella hiciera los cambios que quisiera en mi bomba de insulina. 3 meses después, mi glucosa fue la mejor que haya tenido, así que me mantuve en su régimen.

Incluso hasta hoy tengo niveles de glucosa bastante buenos. Todavía tengo días en los que voy alto debido a la enfermedad y otras cosas que no voy a entrar ahora, pero en general mis lecturas son geniales y me siento mucho mejor también. Básicamente me siento como un adolescente regular, pero con responsabilidades adicionales. Todavía tengo la oportunidad de salir con amigos, pasar la noche, hacer viajes por carretera, etc. Realmente, la única diferencia entre mi vida y la vida de otros adolescentes es que tengo que vivir como un cojín de pasador, pero te acostumbras. con el tiempo 🙂

A veces hago el pokey pokey y me doy vuelta, de eso se trata todo ..

Pero otras veces no son todas rosas con espinas ocasionales en mi dedo.

Como anoche, tuve un horario extraño y pospusimos la cena esperando que se termine algo en la olla de cocción lenta. Hice una siesta y supongo que comí demasiado. Me levanté, me sentí mal, revisé y encontré que mi azúcar era de 390, así que hice un tiro bastante sustancial. Más tarde comí, no fueron muchos carbohidratos, pero hice 10 unidades para cubrir. Supongo que se superpuso mi disparo anterior, que puede haber sido demasiado.

Nos acostamos y jugué World of Tanks en mi almohadilla mientras mi esposa hacía los deberes, que revisé cada pocas páginas desde que tuvo problemas con el inglés. Luego, después de que ella terminó, comencé a sentirme divertida justo cuando comenzó a sentirse “juguetona”, comencé pero luego me sentí sin aliento y mi corazón latía más fuerte de lo que debería haber sido tan pronto … y me puse liviano y me di cuenta de que no solo estaba “emocionado” sino que estaba pasando por un incidente de hipoglucemia completo y comí tabletas de azúcar, luego mi esposa tuvo que correr y conseguirme un refresco y luego nuestra diversión planeada fue prácticamente arruinada y se convirtió en ella solo abrazándome mientras Esperé, totalmente desordenado, tratando de no comer en exceso, para que mi azúcar se equilibrara. El peligro en ese momento es compensar y volver a elevarme como un yoyo.

No hace falta decir que las “veladas” programadas fueron un lavado y tampoco dormí muy bien.

Es un acto de equilibrio continuo. Puede ser muy bueno en eso, pero a veces simplemente se sale de control. Sin embargo, no hay mucho que puedas hacer al respecto. No elegimos esto y no es como si solo pudiéramos comer sano y hacer ejercicio y curarnos como todos los que saben un poco sobre el tipo 2 quieren decirnos que vieron en un infomercial. No, realmente, puedes curarte! Lo que sea que no soy un tipo 2, no es lo mismo.

Solo le agradezco a Dios por mi esposa que me ama y es paciente conmigo cuando esas cosas suceden y me digo a mí mismo que mañana voy a tener un cuidado extra así que estoy seguro de que no tengo un incidente repetido y haré lo mejor que pueda. para compensarla

Mi hermano tiene diabetes y ese es su día;

Despierta
Mida la glucosa en sangre
Contar carbohidratos en el desayuno
Tome insulina rápida para el desayuno
Desayunar
… actividades normales
Mida la glucosa en sangre para tomar un descanso
Frustrate si es alto o bajo
Contar carbohidratos en el descanso
Tome unidades equivalentes de insulina
… vida normal !
Medida para el lanzamiento
La glucosa en sangre es alta porque no lo hizo
contar bien los carbohidratos en el descanso
Cuente los carbohidratos en el lanzamiento
Tome unidades adicionales para las unidades de lanzamiento high +
Tener lanzamiento
… hace lo que le gusta en la vida !!
Mida la glucosa en sangre
Contar carbohidratos en el desayuno
Tome insulina rápida para la cena
Cenar
Un recordatorio llama a su teléfono
Es el tiempo de insulina de acción prolongada
Toma el tiro
… noche normal
Dormir

* Cuando vamos a correr:
Él mide innumerables veces y toma una barra (proteína + azúcar) cada 15 a 20 minutos.

Después de 6 meses de tener diabetes, lo celebramos con una media maratón.

Despierta, ponte de pie y ten dolor de pie porque tengo los pies entumecidos y con hormigueo. Verifique mi nivel de azúcar en la sangre, si es alto presione algunos botones en mi bomba de insulina para corregirlo. Si mi sitio tiene 3 o más días, tengo que cambiarlo. Esto significa colocar una aguja de 2 pulgadas de largo en mi estómago a un ángulo de alrededor de 45 grados, y luego conectar mi bomba de insulina para que pueda administrar insulina. Antes del almuerzo reviso mi nivel de azúcar en la sangre, a mitad de la tarde vuelvo a verificar, antes de la cena y antes de acostarme, vuelvo a medir el nivel de azúcar en la sangre. Cada dos días tengo que llenar mi bomba de insulina cuando se vacía. Esto es para un Diabético Tipo 1 que usa una Bomba de Insulina. Los otros dos métodos son el uso de jeringas o el uso de lo que se llama una “Pluma”.