Esto no es algo que deba hacer sin la ayuda de su médico. Definitivamente no debes dejar de tomar tus medicamentos en seco. Ejercicio (correr, natación, ciclismo tal vez triatlón) dieta especial, terapia de luz, algunos suplementos dietéticos incluidos. una dosis alta de vitamina D, http://www.vitaminedelft.org/fil… puede tener un efecto positivo en el estado de ánimo.
Lo que sea que decidas hacer Hazlo junto con personas cercanas a ti. Entonces pueden ayudarte a monitorear cómo te está yendo. Su profesional de la salud puede desempeñar un papel importante
Tenga en cuenta: Lo anterior no está destinado a ser visto como un consejo médico.
