¿Cómo debo manejar los síntomas excesivos de PCOD?

Le recomendaré que consulte a cualquier diabetólogo o endocrinólogo cerca de su área.
PCOS es el resultado de la resistencia a la insulina.
Ciertos medicamentos como la metformina, las pioglitazonas, etc. aumentan la sensibilidad a la insulina y ayudan a aliviar los síntomas de SOP como hirsutismo, menstruación irregular, etc., pero antes de iniciar dicha medicación son necesarias investigaciones previas.

Gracias por A2A y me disculpo por responderle tan tarde.
Primero, quiero que sepas, no estás solo en esta lucha y ¡hay muchas cosas que podemos hacer al respecto, juntos!

1) Llegando a su primer problema, ¿ha considerado algún tratamiento por parte de un especialista en la piel? Si no, por favor, he tenido muchos pacientes en los que los síntomas mejoraron dramáticamente cuando comenzaron a ver a sus dermatólogos. Aunque hay varios remedios caseros disponibles para el acné, pero le diré por qué no va a funcionar aquí, porque la única razón detrás de esto es el “desequilibrio hormonal en sí”, hasta que se ocupe de eso, el acné no va a funcionar. No estoy diciendo que ver a un dermatólogo curará su acné, pero le aseguro que definitivamente mejorará sus síntomas.

2) Puede haber varias razones para náuseas y no necesariamente PCOD. ¿Has estado haciendo dieta a mucho? ¿o tomó algún suplemento disponible en el mercado para bajar de peso? ¡Si no, necesita ver a un médico / endocrinólogo para descubrir qué causa náuseas! Le sugiero que aumente su ingesta de agua, de 4 a 5 veces al día, ¡ayuda, de ser posible intente con agua tibia!

3) Esta es la preocupación más importante, la ansiedad, sé lo difícil que puede ser tratar con los pcos a diario, pero si estás un poco más informado e inspirado, las cosas pueden cambiar bastante. Yo mismo corro un blog para mantenerte actualizado e inspirado, es una plataforma donde hablamos de varios problemas que enfrentamos debido a pcod y cómo lidiar con ellos. Por favor échale un vistazo y estoy seguro de que te ayudará mucho. ¡Sigue a FIGHT PCOS PARA UN MEJOR MAÑANA! ¡Eres bienvenido aquí!

Por último, me gustaría felicitarlo personalmente por salir y hablar sobre este problema. Tu historia y lucha pueden inspirar a tantos otros a crear conciencia y avanzar en la vida.

¡Buena suerte!

Lo más probable es que tenga deficiencia de vitamina D. PCOD irá despacio de forma automática cuando sus niveles de vitamina D sean de alrededor de 70 ng / ml, la mayoría sin medicamentos. También le quitará los problemas mentales como la tristeza, la soledad, la depresión, las preocupaciones y el miedo, etc. y los síntomas físicos como dolor, cansancio, sueño semanal, etc. si tiene alguno de estos.

Tome suplementos de vitamina b12 para el acné, ansiedad, náuseas, entumecimiento de pérdida de cabello, problemas gástricos como acidez, gases, estreñimiento, pérdida de cabello, baja hemoglobina, etc.

También detendrá el aumento de peso.

Detrás de los síntomas de PCOD se encuentran los problemas hormonales y metabólicos que deben abordarse de manera integral. El protocolo para el mismo es bastante elaborado, involucrando una detallada evaluación clínica y de laboratorio, seguida de una terapia apropiada, adaptada a su situación.

Los problemas importantes generalmente asociados con PCOD son deficiencias de nutrientes, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, exceso de andrógenos y dominio de estrógenos. Si no se tratan adecuadamente, la afección puede tener repercusiones a largo plazo para la salud, como obesidad, trastornos del estado de ánimo, subfertilidad, diabetes inducida por el embarazo, aborto espontáneo, diabetes mellitus tipo 2, hipertensión, hiperlipidemia, etc.

Una rutina de ejercicios estructurados y un plan de dieta adecuado son una parte integral de la gestión clínica de PCOD.

PCO o síndrome de ovario poliquístico es un trastorno metabólico y hormonal que se encuentra en las mujeres. En la actualidad, el número de pacientes con PCO está aumentando y el estilo de vida sedentario es una de las principales razones para ello. Aunque es muy difícil, pero es una enfermedad curable con cambios en la dieta y el estilo de vida. No es un trastorno muy raro para ser diagnosticado. Estoy compartiendo algunos artículos que hablan sobre este tema en detalle y proporcionan información sobre cómo curar PCO.

SOP – Factores de riesgo, síntomas, pruebas, tratamiento, cambios en el estilo de vida
Síndrome de ovario poliquístico (SOP): descripción general
5 alimentos que ayudan a controlar los síntomas de PCOS

Bebe té de alholva tres veces al día. Simplemente agregue fenogreco en polvo 1sp en 250 ml de agua caliente.

Agregue moringa en su dieta.

Practica diariamente yoga y pranayama para lidiar con el estrés.

El entrenamiento y el levantamiento de pesas ayudan a controlar el aumento de peso.

Evite toda comida refinada