¿Cuáles son algunos síntomas comunes que sienten las personas que cumplen 30 años?

Convertir el 30 no es una enfermedad. Algunas personas tienen ansiedad sobre el envejecimiento; la mayoría no. La mayoría descubre que el día en que cumple 30 años la vida es muy similar a la del día anterior cuando todavía tenía 29 años.

Editar: Acabo de ver el comentario que agrega algunos detalles a la pregunta.

Si bien es cierto que las capacidades del cuerpo cambian con el tiempo, esto no siempre se relaciona con el envejecimiento, especialmente cuando uno tiene menos de 40 años. Si compara sus capacidades a la edad de 22 años con las de ahora, sería normal encontrar algún cambio. Si está comparando sus capacidades ahora con lo que eran a los 30, deberían ser más o menos lo mismo. Si no lo son, y no existen razones obvias para el cambio, debe compartir sus observaciones con su médico.