Después de 20 años de antidepresivos, estoy probando la vida sin ellos. Los efectos secundarios son demasiado incluso después de disminuir mi dosis lentamente. ¿Debo resignarme a seguir tomando medicamentos por el resto de mi vida? ¿Mi cerebro ha cambiado permanentemente?

Algunos medicamentos requieren semanas e incluso meses para dejar el cuerpo por completo, y luego el cerebro debe someterse a un lento reinicio. Pero nunca volverás a ser el mismo y no solo porque tomaste antidepresivos durante 20 años. Has envejecido! Si tenía 25 años cuando comenzó el medicamento, ahora vive en un cuerpo diferente a la edad de 45 años. Por ejemplo, si es mujer, podría estar o entrar en la menopausia. Estos cambios hormonales pueden ser muy debilitantes a veces y pueden continuar durante años con o sin progesterona / estrógeno. El insomnio, la sudoración, la mala memoria y la distracción son síntomas comunes. Un hombre también pasa por un envejecimiento similar debido a una menor testosterona y otros cambios en la bioquímica del cuerpo humano.

Existen muchos factores que funcionan de manera compleja, que a veces pueden hacer que el control de los síntomas sea impredecible y difícil. La depresión puede sentirse diferente en dos días consecutivos, y mucho menos después de 20 años. Es hora de una discusión con su psiquiatra. Los buenos psiquiatras están mejor versados ​​en las acciones de las drogas que los médicos generales. Con suerte, él / ella puede ayudarlo a superar los “efectos secundarios” de la eliminación del antidepresivo. Mientras tanto, coma saludablemente, duerma lo suficiente, haga ejercicio y vuelva a la terapia conductual si no está viendo a alguien con regularidad.

Lo que la gente no sabe es que debe dejar suficiente tiempo para dejar de usar antidepresivos y esperar hacerlo muy, muy lentamente. No significa que su cerebro haya sido cambiado permanentemente, solo significa que su cuerpo se ha acostumbrado a una cierta dosis de un determinado químico y se quejará durante un tiempo a medida que se acostumbre. Es un poco como si fueras al gimnasio y de repente comenzaste a hacer ejercicios de hardcore. La vida sin antidepresivos es un entrenamiento duro para su cuerpo. Bajo y lento es el camino a seguir. Lleva tanto tiempo como sea necesario, pero sin duda es alcanzable. Estuve tomando antidepresivos durante 8 años antes de que saliera, y he oído hablar de personas que los llevaron un paso adelante como ustedes y lograron salir exitosamente.

si yo fuera tú, dejaría de disminuir y solo me daría tiempo para estabilizarme adecuadamente antes de entrar en tu siguiente etapa de disminución gradual. La estabilización de un retiro de antidepresivos toma mucho más tiempo que la estabilización de, por ejemplo, el retiro de opiáceos. Eso es porque los antidepresivos tienen una vida media mucho más larga. Cuando comiences a tomarlos, puede tomar 6 semanas o más hasta notar que comienzan a tener un efecto. Y necesita permitir unas buenas 6 semanas para estabilizarse cada vez que disminuya su antidepresivo. Como en todas las cosas, las personas biológicas varían mucho: tal vez un mes lo haga, pero pueden pasar un par de meses antes de que comiences a sentirte más como humano de nuevo. Ni siquiera pienses en reducir los antidepresivos aún más hasta que te sientas estabilizado.

Como puede ver, puede llevar bastante tiempo, pero definitivamente es posible si los efectos secundarios que está experimentando son principalmente físicos, como sentirse vago y desorientado. Tómelo muy lentamente y sea muy paciente. También asegúrese de cuidar bien su salud mental. Si comienzas a experimentar síntomas de depresión, asegúrate de utilizar cualquier herramienta que hayas aprendido para abordar el problema, como una terapia cognitivo conductual, técnicas de relajación, etc. Lo ideal es que los antidepresivos sean solo una red de seguridad que nos permita aprender esas herramientas para que podamos no tiene que depender de las drogas Como dije, con éxito me liberé de los antidepresivos, sin embargo, mi esposo tiene una depresión severa relacionada con el TEPT y tratar de dejar los antidepresivos solo empeoró su condición. De modo que volvió a tener tendencias suicidas. Volvió a tomar su medicamento y está estable nuevamente. Por su experiencia, también le recomiendo que se asegure de que al menos algunos familiares y amigos estén al tanto de lo que está haciendo, de modo que si comienza a sentirse abrumado por la depresión, tiene personas allí para ayudarlo a tomar buenas decisiones por sí mismo. Mi esposo al menos discutió su decisión con su médico, pero por alguna razón no quiso cargarme con el conocimiento, por lo que lo primero que supe es que mi esposo se volvió brusco y retraído.

Personalmente, no volvería a hacerlo, porque sé que sin su ayuda, estoy jodido. Lo intenté una vez sin embargo. Fue un desastre.

Tal vez, tal vez solo lo intente con la ayuda de N-acetil-cisteína , que ya me ayudó a reducir la terapia neuroléptica adyuvante (más específicamente Abilify) de 20 mg a 5 mg en 8 meses. Teniendo en cuenta que la dosis máxima es de 30 mg, eso es bastante impresionante. Pero todos son diferentes. Y probablemente me quede con mi anuncio para siempre. No me importa, porque no tuve ningún efecto secundario.

¿Qué te hace querer renunciar? ¿Ganó una cantidad significativa de peso o tiene efectos secundarios sexuales severos? Si tienes la suerte de no sufrir esos, ¿por qué jugar con fuego?

Personalmente me estoy deshaciendo de Abilify, porque me dio anestesia genital. Es bastante malo teniendo en cuenta que solo tengo 25 años.

Eso es difícil. Además de aumentar las caminatas y la actividad física, ¿has estudiado el uso de hierbas? No, no me refiero a MJ o shrooms. ¿Pero cosas como el bálsamo de limón o la valeriana? Por cierto, no puedes tomar MAOI al mismo tiempo que tomas estos también. Y debe comunicarse con un médico naturópata acerca de los tratamientos herbales adecuados que pueda necesitar.

Nunca cambie su dosis de antidepresivo sin consultarlo con su médico. Hay docenas de diferentes tipos de medicamentos utilizados para controlar la depresión. Los más comúnmente utilizados son los ISRS y no es desconocido para reducir la dosis para desencadenar pensamientos suicidas. No es probable que recibas consejos útiles de extraños al azar en Internet.

Hable con su médico y, si es necesario, consulte a un especialista.

La pregunta que tengo es cuál es la razón por la que intentas dejarlos. Respuesta simple si no está roto no lo arregles.

Entiendo que estés cansado de pensar que dependes de ellos. Yo mismo tengo 22 años diagnosticados y 2 años de baja después de estar embarazada y el tratamiento etc. Tenía 2 años en su casa donde vivía con una persona a la que ya no le importaba, así que traté de retirarme sin tomar medicamentos. Pensé que no me importaría preocuparme por que a mi madre no le importara. Eso fue 2 años de miseria pura. No tomamos decisiones sensatas cuando estamos deprimidos. ¿Podría estar cansado de todo y es por eso que ha intentado dejar de fumar? Nunca se salga de los medicamentos a menos que sea idea de su médico.

Las personas bipolares a menudo dejan de tomar medicamentos cuando están en manía. Nunca deje de tomar medicamentos si se siente bien porque esa es la razón por la que se siente bien.

Si está funcionando bien, entonces debe seguir tomándolos.