Creo que podemos sufrir estrés y no pensar dos veces al respecto. ¿Tengo recursos médicos para respaldar eso? Trabajé como enfermera por más de 40 años. Me encantaba la enfermería, pero cambié de campo con bastante frecuencia para ganar más dinero. El cambio de trabajo es estresante para nuestros cuerpos. Al cuerpo humano le gusta un horario regular. Mientras vivía en Georgia, me enfermé. Mi madre vivía con nosotros y yo estaba de turno de noche. Ella se quejó porque dormí durante el día. Durante los dos años que vivió con nosotros, mi sueño disminuyó a solo dos horas por día, cuatro si tuve suerte. Eso pone mucho estrés en el cuerpo. Durante este tiempo, criaré a tres niños que tienen sus propias actividades escolares y trabajan en el horario de mi esposo. Sin embargo, a menudo le decía a las personas que me gustaba el estrés. El médico me dijo que me bajase del turno de noche, así que cuando nos mudamos (otro inductor de estrés) tomé solo trabajos diurnos. El estrés nunca termina. Ya sea por trabajo o por familia, no importa. La vida es estrés ¿No nos preocupamos todos por las cosas? Dinero. Amor. Trabajo. Familia. El perro ladrando del vecino. Trabajar en el jardín. Conduciendo bajo la lluvia La jubilación eliminó el estrés laboral, pero agregó problemas de salud. ¿A nuestro cuerpo le importa lo que está causando el estrés? Lo dudo. ¿Pensé dos veces al respecto? No, vino con el territorio. Después de ser diagnosticado con epilepsia, comencé a investigar y me sorprendí al descubrir que el estrés desempeñaba un papel en algunos de mis problemas. Esa fue mi llamada de atención para prestar más atención a los factores estresantes en mi vida. He agregado magnesio extra a mi rutina de suplementos. Lo más importante, dejo que Dios maneje más mis problemas y tengo un tiempo de devoción por la mañana para comenzar mi día.
