¿Cuáles son las mejores formas de aliviar la artritis en la rodilla y las muñecas?

Aplique hielo envuelto en una bolsa de tela de toalla para evitar que se “queme” en frío, luego eleve la articulación afectada y envuelva suavemente con una envoltura de Ace. ¡No demasiado apretado! Fácil de cortar la circulación. También google “RICE Therapy.

Tome ibuprofeno con algo de comida.

Lo mejor que puede hacer sin un médico es un aparato ortopédico. Los parches de calor o frío también pueden ofrecer alivio temporal. Además, debe consultar a un reumatólogo y puede recetarle medicamentos, administrarle inyecciones o derivarlo a un cirujano. Lo siento, pero ese es realmente el límite de lo que está disponible que realmente funciona en lugar de la terapia de brujo.

¿Qué tipo de artritis? Hace una gran diferencia. ¿te refieres a la osteoartritis?