Sí tu puedes.
Pero no como cuando eras un adolescente.
Las artes marciales se trata de hacer lo mejor que puedas con lo que tienes . Si solo tiene 1 brazo, ¡úselo! Pero no intentes usar 2.
El desafío será ajustar tu entrenamiento para manejar el dolor. Si tomas muchos analgésicos todas las noches, entonces necesitas reducir el entrenamiento.
En pocas palabras: el judo es un deporte de impacto. Como trotar, baloncesto, tenis, etc., sus articulaciones estarán constantemente estresadas.
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Si tu cuerpo puede tomarlo, genial. Si no, entonces encuentra otra actividad que sea más amable con tu cuerpo.
Hay muchas cosas divertidas que hacer. Cuídate,
James Kerr es profesor de artes marciales y autor de ‘Bully-Proof’. Él y su esposa tienen dos hijos. Conéctese con Sensei James: https : //www.facebook.com/blackbe…. Más lecciones disponibles aquí: http://blackbeltconfidence.com/