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He estado bebiendo té verde desde hace tres años, hasta ahora no he visto ningún efecto secundario en mí y creo que no hay efectos secundarios.
Sí, es beneficioso para la pérdida de peso (fuera de curso seguido de una buena dieta) y personalmente he visto los cambios en mí bebiéndolo.
Las hojas de té verde no se fermentan, solo se producen al vaporizar hojas frescas a altas temperaturas, reteniendo así el compuesto polifenol que es responsable de los beneficios del té verde.
Además, contiene un potente antioxidante galato de epigalocatequina que trata diversas enfermedades como la piel y el cáncer de mama.
El té verde ayuda a quemar grasa y aumenta la tasa de metabolismo.
Nota: El aumento en la tasa de metabolismo depende de cada individuo.
El consumo de té verde mejora la salud dental, ya que la catequina antioxidante inhibe el crecimiento de bacterias y virus. Ergo, disminuyendo el riesgo de infecciones y mal aliento.
Disminuye la grasa abdominal y corporal y te hace físicamente activo.
