No.
La depresión mina la motivación, no (como regla) el tratamiento exitoso para la depresión.
No.
La depresión mina la motivación, no (como regla) el tratamiento exitoso para la depresión.
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Los antidepresivos no te relajan. Generalmente, lo que parecen hacer es reducir el rango de emoción que sientes. Esto es bueno, ya que no se obtienen las intensas profundidades de la maldad como antes, pero puede ser malo si también se eliminan los buenos sentimientos. Cuando los buenos sentimientos desaparecen, todo lo que queda puede ser lo malo y esto es muy desmotivador. Pasé dos décadas en este estado antes de descubrir que no tenía por qué ser así.
Conseguir que el equilibrio de antidepresivos sea correcto para que solo se repriman los sentimientos negativos es complicado. Es posible que tenga que probar varios medicamentos y médicos antes de llegar a una combinación que funcione para usted. Me temo que llegué a un punto en el que me rendí y dije: “Bien, basta de toquetear, obviamente no puedes hacerlo mejor”, cuando las cosas realmente podrían haber sido mejores, porque me había acostumbrado tanto a sintiéndome mal porque ya no sabía cómo se sentía bien.
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