Puedo darte mi versión personal, pero creo que hace un punto …
Cuando trabajas de 5 a 6 días a la semana, llenas aproximadamente ocho horas cada día. Sus fines de semana están ocupados con la casa y el trabajo en el jardín, las compras, los amigos y la familia, y rara vez se encuentra teniendo el tiempo para simplemente sentarse y vegetar. Te levantas a la misma hora todas las mañanas e intentas dormir lo suficiente todas las noches para estar despierto y efectivo al día siguiente.
Ahora te retiras …
Duermes más tarde en la mañana, porque puedes. Te levantas y te relajas con tu taza de café … descubres todas las cosas que necesitas hacer y planificas tu día. Tienes otra taza de café. Pasas el resto del día dando vueltas haciendo proyectos o lo que sea necesario para lograr. Terminas esa taza de café. Tienes un almuerzo rápido, y por la noche, tienes una buena cena y te quedas despierto hasta tarde viendo televisión o leyendo. Te vas a la cama
Esto define su rutina durante las primeras semanas. Luego empiezas a quedarte sin cosas que hacer, así que exploras los pasatiempos y manualidades que te interesan. Usted gana algunas libras. Ves al médico y descubres que tu presión sanguínea está alta y también tu colesterol y A1C. Te molestas y decides hacer más ejercicio.
Después de un año, pasa la mitad del día tomando café y comiendo bien, y la otra mitad haciendo ejercicio para mantenerse saludable.
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Tuve suerte y descubrí que me apasionaban y tenía las habilidades para comenzar un pequeño negocio que me mantiene activo y en movimiento, y toma el lugar de un trabajo de tiempo completo. Ese negocio y un par de pasatiempos me han ayudado a mantener mis días llenos y mi peso bajo. Todavía estoy en buena salud y pienso quedarme así.
El mayor problema con la jubilación para mucha gente es el simple aburrimiento. Se vuelven complacientes y simplemente se sientan y se vuelven gordos e infelices, y la naturaleza y la gravedad hacen el resto … comienzan a tener problemas de salud y su calidad de vida disminuye constantemente.
Ahorre para su jubilación Plan para ello Levántese y manténgase saludable, porque mientras mejor esté, y más saludable se quede, más agradable y satisfactoria será su jubilación. Solo mis dos centavos …
