Se recomienda una dieta rica en hierro porque si no tienes suficiente hierro, tu cuerpo no puede producir hemoglobina, lo que puede provocar anemia. Mejore la ingesta de frutas, especialmente plátano; paalak (espinaca) y otras verduras de hoja, lentejas, hígado, nueces y semillas.
A veces, también se pueden administrar suplementos de hierro en caso de anemia aguda.
¿Cómo se puede curar la anemia?
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Tome suplementos de ácido hialurónico que contengan al menos 100 mg de hierro, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C.
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