¿Cuáles son los síntomas de deficiencia nutricional en el cabello?

La dieta juega un papel importante en el mantenimiento de una buena salud del cabello

Cuerpo saludable = pelo haelthy

La caída del cabello se refiere principalmente a la nutrición interna

Nuestro cabello necesita omega6,9, vitamina e, c, k, hierro, calcio, magnesio, zinc, selenio para un crecimiento saludable del cabello

Hoy en día comemos por gusto. La comida chatarra es culpable de obesidad, desequilibrio armónico y, en última instancia, pérdida de cabello.

Síntomas de deficiencia nutricional

El cabello se vuelve

  • Seco
  • Frágil
  • Sin brillo
  • Se vuelve gris
  • Caspa
  • Raíces débiles

Usted es lo que come

El plan de dieta completa para el crecimiento del cabello está debajo

Su consumo de agua debe ser de 2.5 litros

Esto juega un papel importante en la desintoxicación, por lo que obtendrás un cabello brillante y saludable

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