Sudar es bueno, muestra que estás sano. Pero el sudor excesivo nos irrita.
Aquí algunos pasos para minimizar su sudor.
Comience usando una fórmula sólida suave para el sudor de la axila.
Mire si esta fórmula etiquetó “fuerza clínica”.
Use este antitranspirante una vez por la mañana y una vez antes de acostarse.
Aplique antitranspirante solo para pieles secas, no para pieles grasas u otras.
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Use antitranspirantes en otras partes de su cuerpo además de sus axilas.
Elija las mejores telas que absorben el sudor, por ejemplo, materiales a base de algodón.
Seleccione los colores correctos. Prueba colores brillantes no muestra tu sudor claramente.
Elija zapatos “transpirables” para pies sudorosos.
Omita los alimentos picantes. Ejemplo frío, cebolla, ajo.
Evite beber bebidas con cafeína.
Beba té hecho con bálsamo de limón, hojas de menta o semillas de hinojo si suda debido a la ansiedad o el estrés.
Agregue aceites esenciales a su ducha o agua de baño.
Aplique una capa delgada de aceite a sus manos y pies.
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