Retiro es un término usado para detener el uso de una sustancia adictiva. La palabra que estás buscando es deficiencia.
Sí, todas las vitaminas y minerales muestran síntomas de deficiencia. Diferentes deficiencias de vitaminas presentes de diferentes maneras, como
Vitamina A: ceguera nocturna
Vitamina B: debilidad, cansancio, pelagra, trastornos neurológicos, anemia, defectos de conducción nerviosa,
Vitamina C: escorbuto
Vitamina D: huesos débiles
Vitamina E: trastornos de la piel, infertilidad
Biotina: caída del cabello
Calcio: debilidad ósea, osteoporosis, menor – entumecimiento u hormigueo de los dedos, calambres musculares, letargo y falta de apetito – a más grave, incluida la confusión mental
Magnesio: hiperexcitabilidad, calambres, temblores, fasciculaciones, espasmos, tetania, debilidad, fatiga, pérdida de apetito, apatía, confusión, insomnio, irritabilidad, mala memoria y capacidad reducida para aprender.
