¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar proteína de suero de leche?

Realmente no hay efectos secundarios de tomar proteína de suero de leche, a menos que lo use mal, lo cual también es difícil de hacer. Si comes 5 cucharadas de proteína de suero de leche, estarías esperando muchos viajes al baño, déjame decirte eso, pero si tomas la ración recomendada, estarás bien.

Hablando de su atributo vegano del que usted habló, existe una gran proteína a base de plantas ofrecida en juicethetics.com por $ 25 que es libre de gluten, vegana, kosher, no gmo y sin soya. Es realmente un gran producto y se puede encontrar haciendo clic en el enlace Orgain Organic Plant Based Protein Powder. Viene en dos tamaños y sabores múltiples que se pueden encontrar aquí. Algunos de los sabores más modernos son ligeramente más caros, pero los sabores básicos son geniales y cuestan solo $ 25. ¡Te sugiero que lo revises! También viene con envío gratis de 2 días.

No hay efectos secundarios, los polvos de proteína son esencialmente un sustituto de alimentos. El único efecto secundario sería debido a algún tipo de alergia a algo en el producto. Si eres vegano no podrías consumir suero de leche, tendrías que buscar proteína de guisante, proteína de arroz integral, proteína de cáñamo, etc.

Demasiado sincero contigo no seas vegano, puede funcionar temporalmente pero luego no es aconsejable. No creas lo que dicen los medios, si quieres mantenerte saludable come proteínas animales.

El suero en polvo no es vegano.

Las fuentes vegetales de proteínas están en todas partes; lentejas, frijoles, patatas, etc. La composición de los alimentos es fácil de investigar y encontrar.