Hoy en día, los problemas son más comunes en las mujeres. La mayoría de ellos tienen períodos irregulares, dolorosos o anormales. Aunque es muy común entre las mujeres, no es una buena señal para la salud. Hay muchas causas del problema de los períodos. Pero hoy no voy a explicar sobre las causas. Quiero compartir con ustedes una forma natural de resolver el problema de los períodos.
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Mi historia: cómo resuelvo el problema de los períodos
Como tú, también soy una chica común que tiene muchos problemas. Entre esos períodos, el problema fue uno de mis grandes problemas en mi vida. Fue mi pasado. Cuando estaba en séptimo estándar obtuve mi primer período. Es normal tener períodos a la edad de 13 años. Pero mis períodos no fueron normales. Vino después de cada 15 días y mi sangrado tampoco fue natural. Fue tan pesado que me hizo débil durante ese tiempo.
Pero de 6 a 8 meses después, mis períodos se vuelven tardíos. Ocurrió un mes y medio después. A veces tomó 2 meses. Junto con mi fuerte sangrado, se produjo un nuevo problema. Pierna y dolor de espalda durante este tiempo. Nunca consulté a un médico porque creo que la mayoría de las mujeres se enfrentaron de la misma manera. Entonces, ¿por qué me preocupa?
Junto con el paso del tiempo, me di cuenta de que estaba equivocado. Tengo que hacer algo para resolver el problema de los periodos. Así que comencé a reunir información al respecto y encontrar una forma natural que me ayuda a resolver el problema de los períodos. Siempre creo en la naturaleza Creo que la naturaleza tiene el poder de resolver nuestros problemas.
En esta fase, también quiero decir que nunca descuido el consejo del médico. Estos también son importantes si tiene una situación peligrosa.
Entonces, cuando aplico esta forma natural en mi vida, funciona. Es por eso que quiero compartir con ustedes la fórmula natural para que quienes enfrentan el problema de los periodos obtengan algún alivio o puedan aliviarlo por completo.
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15 forma natural de resolver problemas de períodos:
En esta sección, compartiré 15 tipos de remedios caseros naturales paso a paso para resolver problemas de períodos.
- Primero mencionaré los ingredientes.
- 2º el proceso
- 3.º cómo usar
No 1:
Ingredientes:
1. Semillas de sésamo
2. Jaggery
3. Ginger.
4. agua
Proceso:
Tome 1 vaso de agua, 1 cucharada de jengibre picado, 1 cucharada de semillas de sésamo, 1 cucharada de azúcar moreno y hiérvala de 5 a 10 minutos.
Utilizar:
Tómelo diariamente por 2 a 3 meses.
No 2:
Ingredientes:
1. Semillas de Carom o polvo de semillas Ajwain
2. leche caliente
Proceso:
Toma un vaso de leche caliente y agrega media cucharada de semillas de carom en polvo. Mézclalo bien.
Utilizar :
Tómelo diariamente por una vez. Ayuda a resolver su problema de períodos.
Algunas mujeres se han enfrentado al problema de que se detiene antes de los años. Les ayudará también.
Numero 3 :
Ingredientes:
1. pimienta negra
2.honey
Proceso:
Mezcle media cucharada de pimienta negra con 1 cucharada de miel y cómalo.
Utilizar :
Tome una vez al día, regularmente durante 2-3 meses.
Ayuda a resolver problemas de períodos y obtendrá sus períodos con regularidad.
No. 4 :
Ingredientes:
1. Cilantro
2. agua
proceso:
Tome un vaso de agua y mezcle 1 cucharada de semillas de cilantro y hierva durante 10 minutos.
Utilizar :
Bebe 3 veces al día durante algunos meses.
Numero 5 :
Ingrediente:
1. Zanahoria
2. agua
Proceso:
Toma 2 -3 zanahorias y haz jugo de ella. puedes agregar agua para hacer que la bebida sea ligera.
utilizar :
Beba diariamente 1 vaso de jugo de zanahoria. Continúa por 3 a 5 meses.
No 6:
Ingredientes:
1. Aloe Vera:
2. Miel:
Proceso:
Tome un vaso de agua, agregue 2-3 rebanadas de la porción central de aloe vera (gel de aloe vera) y hiérvala por 10 minutos. Cuando la mezcla esté un poco fría, agregue 1 cucharada de miel.
Utilizar :
Tómelo diariamente por 1 vez. Nota: no beba durante sus períodos. Ayuda mucho resolver el problema de los períodos.
No 7:
Ingrediente:
1. Uvas
Proceso:
Haz jugo de uvas y tómalo. Puede beber envasadas en el mercado o puede comer las uvas directamente.
Utilizar :
Tómelo a diario. ¿Quién tiene un problema de sangrado abundante, no lo tome durante sus períodos?
No 8:
Ingredientes:
1. Perejil
2. agua
Proceso:
Trae un poco de perejil fresco y mézclalo. Prepare jugo y agregue un poco de agua. Ayuda a problemas de períodos como irregularidades, dolor, etc.
Utilizar :
Tómelo a diario. Un vaso por un par de meses.
No 9:
Ingredientes:
1. Hinojo
2. agua
proceso:
Toma un vaso de agua y hiérvelo. agregue 1 cucharada de semillas de hinojo y hiérvalas por 10 a 15 minutos.
Utilizar :
Bebe regularmente solo un vaso por un día. continuar el proceso de 3 a 4 meses.
Los resultados definitivamente vendrán. Obtendrá alivio del problema de los períodos.
No 10:
Ingredientes:
1 canela
2. Miel
3. agua
Proceso:
Toma un vaso de agua. Agregue 3-4 pedacitos de canela y hiérvala por 10 minutos. Después de 2-3 minutos más tarde agregue 1 cucharada de miel.
Utilizar :
bebe el té de canela diariamente de 2 a 3 veces. El problema de los periodos se resolverá rápidamente. También es útil para perder peso.
No 11:
Ingredientes:
1. hoja peepal
2. Miel
3. agua
Proceso:
Toma de 5-6 hojas de peepal y mézclalo. Luego agrega un poco de agua y miel.
Utilizar :
Consumirlo una vez al día. continuar por 2 meses.
No 12:
Ingredientes:
1. Hoja de Ashok
2. agua
Proceso:
Hervir 5-6 hojas de árbol Ashok en 2 vasos de agua. Cuando el agua se reduzca a la mitad, apague la estufa. Enfriarlo.
Uso: beber esta agua diariamente durante 90 días. Solo por una vez en un día. Aquellos que han enfrentado problemas de sobrealimentación tendrán alivio de ello.
No 13:
Ingredientes:
1. Pasas
2. agua
Proceso:
Deje caer entre 5 y 10 pasas en un vaso de agua y déjelo allí para remojar durante la noche. En la mañana hierva esta agua con la pasa durante 5 minutos.
Utilizar :
tómalo todos los días en la mañana. ¡Este sitio web está a la venta! – & nbspmañana Recursos e información. ayudará a resolver su problema de períodos.
No 14:
1. Papaya
2. agua
Proceso:
hacer jugo de papaya o puede consumir papaya como una fruta. Le ayudará a resolver su problema de períodos y obtendrá un gran alivio.
Utilizar :
Tómelo todos los días. Recuerde, no lo coma durante sus períodos.
No15:
Ingredientes:
1. jugo de caña de azúcar
2. jugo de limón (opcional)
proceso:
Compre jugo de caña de azúcar. Agregue 1 cucharada de jugo de limón en ella. El jugo de limón es opcional. Si no te gusta agregar, está bien. Recuerde, si tiene un problema de sobrerelleno, no agregue limón durante los períodos.
Utilizar :
Tómelo una o dos veces en una semana. Le ayudará a resolver su problema de períodos de forma natural.
Entonces las mujeres usan de esta forma natural en su vida y resuelven fácilmente su problema de períodos.
Mis pequeños consejos para resolver el problema de los períodos:
1. Durante los períodos no beber agua fría. Bebe agua tibia
2. Si tiene dolor irritante, use una bolsa de agua caliente y déjela en la parte inferior del abdomen durante 5 a 6 minutos. No lo uses por mucho tiempo. Pero puede usarlo con frecuencia en un día.
3. No comer helado, cuajada, fruta ácida u otras cosas frías.
4. Haz yoga y haz ejercicio regularmente. (nuestro blog le proporcionará en breve tal tipo de yoga que le ayudará a resolver el problema de su período)
5. Consejo último pero muy importante para ti … Shatavari. Es una hierba natural pero no fácilmente disponible. También es muy útil para la salud de la mujer y el problema de los períodos. Así que te aconsejo que tomes tabletas de shatavari. Yo personalmente sigo usando estas tabletas que funcionan para mí. puedes comprarlo en la tienda Himalaya o Patanjali.
nuestras vidas son muy valiosas así que mantente saludable y feliz. espero que te guste mi articulo Gracias por leer. Nuestro blog ofrece diversos temas relacionados con la salud y el bienestar, el yoga y la meditación. Si está interesado, por favor suscríbase a nuestro blog. Gracias de nuevo.
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