No, no es obligatorio. Pero, si has seguido razones, entonces sí:
1. El estrés es una de las razones más obvias del dolor en la columna vertebral durante el embarazo. El estrés afecta las áreas más débiles de tu cuerpo. Por lo tanto, es posible que durante los períodos más estresantes y difíciles de su embarazo, pueda sufrir dolor en la parte inferior de la espalda, cerca de la cintura pélvica.
2. El aumento de peso es otra razón importante de este dolor durante el embarazo. Una mujer embarazada gana hasta treinta y cinco libras. Este peso adicional del bebé en crecimiento necesita ser apoyado por su médula espinal. También elimina la presión sobre los vasos sanguíneos. Por lo tanto, este peso adicional causa un dolor más bajo en la parte inferior de la espalda.
3. El centro de gravedad de tu cuerpo cambia cuando estás cargando un bebé. Entonces, incluso sin darse cuenta algunas veces, comenzarás a cambiar tu postura de acuerdo a tu nuevo centro de gravedad. Esto provoca dolor espinal, ya que su cuerpo no está familiarizado con esta nueva postura y centro de gravedad.
4. Las hormonas son otra causa común de dolor de espalda durante el embarazo. Una hormona llamada relajante, liberada durante el embarazo afloja las articulaciones de su cuerpo para soportar el peso del bebé de manera adecuada. También relaja algunas de las articulaciones y ligamentos en su cuerpo que a su vez causa dolor y malestar.
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