Use un tampón y una almohadilla, o use una almohadilla estupenda. Coloque una almohadilla para la incontinencia sobre la sábana inferior, de modo que si hay una fuga no ensucie la sábana.
Lave las manchas de sangre en agua FRÍA. Los limpiadores enzimáticos como Zout o Woolex Pet Stain y Odor Cleaner hacen buenos trabajos para eliminar las manchas de sangre.
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Durante su período, agregue un poco de calor a su parte inferior del abdomen, si su MD dice que está bien hacerlo. Consideraría dormir en las posiciones cómodas pero haciendo cosas para lidiar con la fuga. No puedes ignorar tus límites.
Respuesta de AS Wakefield a ¿Cómo se supone que debo dormir durante los períodos en los que tengo dolor lumbar severo debido a escoliosis congénita?
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