¿Cuáles son algunos métodos posibles para eliminar el temblor de manos debido a la ansiedad que no sean medicamentos?

Temblor y temblor en las manos puede ser debido a la ansiedad o puede deberse a la compresión de los nervios. Descubre la causa y trata de acuerdo a ello. Si se debe a ansiedad y nerviosismo, intente con yoga, meditación, conversación con otras personas y otras cosas que pueden ayudarlo a ganar confianza. Si es debido a la compresión de los nervios, cambie sus hábitos diarios, por ejemplo, trate de no apoyar el codo y la derecha en el escritorio de la computadora por más tiempo, use almohadillas suaves para apoyar la mano en el escritorio, tome un buen masaje corporal, fisioterapia