Todos lidiamos con todo de manera diferente. No hay dos humanos que compartan exactamente la misma composición mental, porque cada uno de nosotros posee una personalidad que ha sido moldeada por la experiencia que se remonta al útero. Y cada uno de nosotros también tiene una fisiología única que permite a nuestros cuerpos reaccionar más o menos rápidamente, más o menos dramáticamente a los eventos.
Voy a recomendar dos excelentes libros sobre este tema.
La hora entre el perro y el lobo: cómo la toma de riesgos nos transforma, cuerpo y mente: John Coates: 9780143123408: Amazon.com: Libros
Brain Rules: 12 principios para sobrevivir y prosperar en el trabajo, el hogar y la escuela: John Medina: 9780979777721: Amazon.com: Books
El primero es un libro de fisiología que describe con gran detalle y estilo muy legible (uno de esos libros “no lo puedo dejar de leer”) cómo el cuerpo reacciona ante los estímulos sin nuestra participación consciente. La segunda es la investigación más reciente sobre cómo funciona el cerebro, también “no descartable” (asegúrese de obtener la versión más reciente y actualizada de todas las nuevas investigaciones que se hicieron después de que se publicó la primera) y orientada a explicando cómo funciona el cerebro y qué significa eso para nuestra lucha diaria.
