¿Qué debo comer para eliminar el dolor de mi período?

Gracias por A2A.

Los alimentos mencionados a continuación ayudarán a reducir el dolor, ¡sin embargo, nada elimina el dolor!

  1. Huevos hervidos.
  2. Avena.
  3. Semillas de lino.
  4. Plátanos.
  5. Chocolate negro.
  6. Salmón
  7. Vegetales verdes como la espinaca
  8. Té verde.

Evite la cafeína, el alcohol, el exceso de azúcar / sal y la carne roja.

Si el dolor es insoportable, los analgésicos como el ciclopam, Cyclopam MF, Zerodol, Meftal Spas o inyección de Cyclopam ayudarán.

1. Mejore su dieta para aliviar los dolores menstruales

2. Pop un analgésico seguro

3. Pasa al té

4. Masaje con aceites esenciales

5. Ejercicio

Para más información visite-17 Los mejores remedios caseros para el dolor menstrual | Curas naturales