¿Hay un equivalente a un chequeo en psicoterapia?

No es formal, pero necesitamos uno. Parte de la razón por la que no tenemos esto es porque la psicología todavía es un campo joven que ha estado dominado por el modelo médico durante años. El modelo médico busca usar psicoterapia para curar enfermedades. Freud tuvo una gran influencia en esto, siendo el padre de la terapia moderna, y si recuerdas, Freud fue en realidad un médico que intentó, sin éxito, sintetizar medicina y biología con psicoterapia antes de desarrollar las ideas que le conocemos por el momento.

El modelo de rehabilitación de la salud mental es una nueva tendencia que se centra en la calidad de vida y el bienestar, pero es aún más joven. Combine eso con el dominio absoluto de las compañías de seguros, y usted tiene aún más resistencia al modelo de rehabilitación. Entonces, para bien o para mal, tomará tiempo hasta que el modelo médico pierda su agarre.

Por otro lado, no hay nada que te impida programar una cita y crear tu propio check in. Un terapeuta debería darle la bienvenida. Puede tomar algunas citas, pero creo que la idea es sólida.