¿Hay algún efecto secundario conocido de la proteína de suero que aparece más adelante cuando hemos dejado de entrenar?

La proteína WHEY es un “suplemento”. Algo que toma además de su ingesta regular de alimentos, para soportar las fuertes demandas de entrenamiento activo en su cuerpo.

También WHEY es un subproducto de la leche. Entonces no hay efectos secundarios específicos.

Pero luego los cuerpos individuales responden de manera diferente. Por ejemplo, algunos se vuelven gaseosos cuando consumen WHEY. Verdadero para algunos, no verdadero para otros.

Pero si realmente te preocupan algunos efectos secundarios graves, yo diría que no, ¡no vas a cultivar ningún cuerno! LOL ..

El suero es un derivado de la leche. Por lo tanto, los efectos secundarios son menores y, además, no son muy comunes. Los efectos secundarios generalmente observados son estreñimiento que puede controlarse bebiendo mucha agua. Otro es el acné que parece ser el más común. El suero de leche hace que las glándulas sebáceas de tu piel estén muy activas, así que si tienes la piel grasa, es posible que tengas acné. Esto es manejable al lavar su cara 3-4 veces al día con un lavado facial de control de aceite de buena calidad.

No. Yo personalmente estoy usando proteína de suero desde hace mucho tiempo y no siento efectos adversos y para confirmar su seguridad. Es solo una proteína hecha de leche de vaca que contiene bcaas y glutamina que son los aminoácidos presentes en los alimentos naturales. Es la más suplemento efectivo especialmente para alguien que puede obtener 24 gramos de proteína en solo una cucharada de suero. Para obtener información detallada, vea esto.