¿Está bien utilizar el tratamiento con medicamentos para la depresión o es mejor usar un método natural?

Por método natural, ¿se refiere a métodos que no requieren que usted tome algún tipo de medicamento? Su pregunta es confusa porque las personas tienden a usar términos confusos

Creo que es mejor intentar siempre la psicoterapia antes de probar los medicamentos. Sin embargo, en algún momento, la medicación va a ayudar mucho más que la terapia, y un médico experimentado y capacitado debe tomar esa determinación

Sin embargo, manténgase alejado de las terapias que se comercializan como “naturales”. La mayoría de las veces, esas terapias son aceite de serpiente. Lo que pasa con los problemas mentales es que los placebos pueden ser sorprendentemente efectivos para solucionar problemas. El cerebro es un órgano muy flexible. Muchas veces, solo tener la esperanza de que las cosas mejorarán es suficiente para mejorar las cosas. Así que muchas terapias “naturales” funcionan vendiéndole medicamentos costosos que no son más que placebos.

Está absolutamente bien tener tratamiento médico para la depresión. Muchas veces, el tratamiento médico permite al paciente obtener la recuperación suficiente para REALIZAR algunos de los enfoques naturales, como el ejercicio. Es difícil hacer ejercicio cuando la depresión encarcela a alguien en la casa, o incluso en la cama.

Encuentre un tratamiento que funcione. Si esto es “natural” o “médico” no es para nada tan importante.

Para cuando las personas hacen esta pregunta, a menudo han intentado muchas opciones “naturales”. Si no han funcionado hasta el momento, es poco probable que “esforzarse más, más tiempo, una vez más, una variante más” vaya a hacer mucha diferencia.

La depresión también puede ser progresiva y puede empeorar más rápido de lo que los enfoques naturales pueden ayudar.

Si está experimentando brotes repentinos de emociones incontrolables, la medicación puede ser efectiva. Si lo que estás experimentando se puede describir mejor como un estado de ánimo constante deprimido, es posible que los medicamentos no te funcionen tan bien. Es una cuestión de estar dispuesto a experimentar con diferentes medicamentos y ver qué funciona, en todo caso, para usted. Es un proyecto a largo plazo, no uno verá los resultados de inmediato, si es que lo hace.

En cuanto a si los métodos naturales funcionan, no estoy seguro de que algo definitivamente funcione, excepto abordar la causa de su depresión y corregirla. “Curedé” la mayor parte de mi depresión cuando me di cuenta de que mi mayor problema era que me odiaba por no ser feliz y, posteriormente, encontré una forma confiable de hacerlo. Todavía tengo problemas con episodios de sentimientos inútiles y pensamientos negativos, pero muchas de las cualidades pesadillescas de la depresión han huido. Me siento más vivo, más despierto.

Algunos métodos naturales que pueden funcionar incluyen terapia de conversación, ejercicio, meditación, comer bien, mayor contacto social, mascotas y hacer cosas que le gustan.

No soy un médico o psiquiatra profesional, pero conozco a muchas personas que han experimentado diversos grados de depresión.

Si su depresión es severa y no puede funcionar (como el trabajo u otras actividades), entonces, por supuesto, intente con un antidepresivo no narcótico prescrito (TO YOU) por un psiquiatra en ejercicio. NO TOME MEDICAMENTOS SI NO ESTÁ PRESCRITO POR UN MÉDICO O PSIQUIATRA PROFESIONAL CON LICENCIA.

No puedo asumir la responsabilidad de ningún resultado, por lo que es mejor consultar a un psiquiatra profesional primero. Hay muchos que toman pacientes con una tarifa de escala móvil si no tiene fondos.

Nunca he oído hablar de un método natural, pero por lo que vale la pena, mis medicamentos han hecho un trabajo bastante bueno.