No, ya que la grasa y los carbohidratos son macronutrientes y por lo tanto completamente diferentes. Puede echar un vistazo a mi blog TURN. En esta plataforma puede encontrar los principios básicos de nutrición y pronto la serie de principios básicos de ejercicios (a partir de septiembre) para la pérdida de grasa, la mejora física y la transformación corporal. Concéntrese en los mensajes Grasas dietéticas y carbohidratos que entran en detalles más cercanos con su pregunta. Me alegrará si eso es lo que estás buscando y si te ayuda.
¿Es la grasa un hidrato de carbono?
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No. La grasa, las proteínas y los carbohidratos son los tres principales macronutrientes NECESARIOS para la salud humana. Hay una variedad de tipos de grasas, de aminoácidos en proteínas y de tipos de carbohidratos, pero las grasas y los carbohidratos son completamente diferentes y el cuerpo los metaboliza de manera diferente.
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