Cómo curar una vieja lesión en casa

Define y describe tu lesión primero.

Si es una herida abierta o cerrada?

Si todavía está abierto, creo que el suministro de sangre es pobre en esa región, así que consulte a un cirujano.

Si está cerrado

– y hay dolor o malestar, consulte al cirujano ortopédico y busque una fisioterapia adecuada

En casa

Puede intentar hacer ejercicio pero si lo hace sin consultar a un fisioterapeuta lo dañará más