6 cosas que lo ayudarán a deshacerse del frío más rápido
No hay nada peor en el mundo que el resfriado común. Es directamente de las axilas de Satanás, ya que realmente no hay nada que puedas hacer para eliminar el frío, aparte de descansar lo suficiente, soplar 5 rollos de papel higiénico y poner cucharadas de sopa de pollo en tu boca.
Claro, todos hemos oído que la vitamina C y el zinc son geniales para el frío, pero ¿cuántas veces se ha tragado el zumo de naranja y las tabletas de zinc que le regaló su mamá y todavía pasó el resto de la semana en la cama?
Consejo útil: Cambie sus sábanas y almohadas cada dos días cuando tenga un resfriado. No solo la ropa de cama fresca se sentirá fantástica, sino que será fresca y libre de gérmenes.
¡Aquí también hay un video sobre bricolaje 5 tos natural, gripe y remedios para el resfriado!
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Si realmente desea deshacerse de su resfriado rápidamente, aquí hay algunas cosas que no leerá en WebMD o en el sitio web de MayoClinic:
Wasabi
Al crecer en Japón, rápidamente me acostumbré al aguijón del rábano picante verde picante que hace que el sabor del sushi sea tan bueno. Una vez que salí de Japón, me di cuenta de que rara vez me enfermaba un resfriado.
Ahora, cada vez que empiezo a resfriarme, pido algo de sushi y como la mayor cantidad de cosas verdes que puedo. El aguijón del wasabi es sorprendentemente efectivo para limpiar mi nariz disecada, al menos temporalmente.
Curiosamente, las hojas y el tallo de la planta de wasabi tienen fuertes propiedades antibacterianas, y está cargado de antioxidantes para estimular el sistema inmunológico. Se usa para tratar resfriados, infecciones sinusales y tos, y es muy divertido jugar “¿Quién puede comer la cuchara más grande?” con.
Ginseng
Todo el mundo ha oído hablar sobre el uso del ginseng como estimulante sexual, pero también puede usarse para fines más mundanos. Un artículo del New York Times informa que un estudio canadiense demostró los beneficios de usar ginseng para combatir los resfriados.
No es una cura milagrosa que matará su resfriado, pero puede ayudar a reducir los síntomas y hacer que los diversos dolores, molestias y resfríos sean mucho más fáciles de tratar.
La longitud y el número de resfriados se redujo en los que tomaron el ginseng, por lo que este remedio herbal chino puede ser una buena opción si desea lidiar con el resfriado.
Sudor
Cuando tienes un resfriado, no hay nada menos atractivo que levantarte del sofá y hacer ejercicio. Un estudio de Ball State University descubrió que el ejercicio puede ayudar a reducir los síntomas de un resfriado, haciéndote sentir mucho mejor de lo que lo harías si te quedaras postrado en ese cómodo sofá.
Ahora, no ayudará a acortar la duración de ese maldito frío, pero te ayudará a sentirte mejor. Levantarse de la parte trasera y ponerse en marcha puede ayudarlo a olvidarse de los catarros o la cabeza fría, y hacer ejercicio con regularidad le asegurará que no se enferme tan seguido.
No trabajes demasiado cuando estés enfermo e intentes hacer ejercicio. Haga unos 30 minutos de ejercicio liviano, como caminar, andar en bicicleta, trotar lentamente o usar la máquina elíptica. ¡No recoja esas pesas pesadas ni se entrene para un maratón!
¿Sabía que: se ha descubierto que el sudor contiene una propiedad especial para matar gérmenes que ayudará a eliminar sus infecciones. La proteína se llama dermicidina, y es producida por su cuerpo para colgar alrededor de la superficie de su piel y combatir bacterias y hongos como E. coli y Candida albicans.
Te de gengibre
El té de jengibre es probablemente una de las mejores cosas para beber cuando tienes dolor de garganta, y chupo galones de agua solo para tratar de eliminar los resfriados. El jengibre se usa en muchos países del mundo:
- Un remedio birmano implica té de jengibre hecho con edulcorante de jugo de palma, y luchará contra la gripe
- Un remedio en el Congo implica mezclar la savia del árbol de mango con el jengibre como una panacea
- Nepalese mezcla jengibre en un té especial para ayudar a combatir los resfriados
- Un remedio chino consiste en preparar jengibre en un té con Coca Cola (sí, lo leíste bien) para hacer un remedio popular para los resfriados
El jengibre es algo verdaderamente maravilloso, ¡así que comienza a beber!
Lifehack: baja la fiebre poniendo algo de comida en tu piel. Coloque algunas cebollas en sus calcetines, o use un paño para aplicar papas rebanadas a sus muñecas. La comida ayudará a absorber el calor de su cuerpo, reduciendo la temperatura de manera efectiva.
Spicy Pepper Gargle
Para aquellos con estómago y paladar de acero, aquí hay un remedio para que pruebes:
- ½ onza de salsa Tabasco
- ½ onza del líquido drenado de una lata de pimientos de plátano
Métete ese líquido poderoso en la boca, haz gárgaras todo el tiempo que puedas y escupir. Le ayudará a aclararse la garganta y la nariz, aunque no espere probar ningún alimento durante las próximas horas.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre es un potente agente antiviral, por lo tanto, beba una taza de té de vinagre (unas cuantas cucharadas de vinagre agregadas al agua caliente) para eliminar el frío.
Si realmente quiere calmar la gripe, ralle la raíz de jengibre, la cebolla y el ajo para agregar al vinagre, junto con el romero, la salvia, el rábano picante y la pimienta de cayena. Deje que la mezcla se siente por un día o dos, y vea la magia.
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Espero que esto te ayude a deshacerte del frío.
Gracias por A2A.
