Hola Gurjit y Pallavi,
Antes que nada, déjame pedirte perdón por haberme escrito tan tarde. Fue inevitable debido a los compromisos. Vamos a resolver el problema ahora.
En primer lugar, se ha visto que la mayoría de las personas que padecen tos y resfriado son delgadas o se han recuperado de una infección antes de tener ese problema.
en cualquier caso, la dieta necesita ser corregida. Como mencionó la mayoría de las personas que respondieron esta pregunta, me gustaría decirte que la inmunidad de la persona es lo más importante para evitar cualquier infección. El anfitrión es más importante que el invitado.
las alergias y el resfrío y la tos no son causados solo por bacterias / antígenos malos. también es causado por la ausencia de microrganismos buenos y saludables en el intestino. a veces esta situación va más allá de lo malo y empeora. algunas personas incluso sufren de una alta toxicidad producida por dichos microorganismos en el cuerpo conocido como endotoxinas.
es importante que el sistema inmune recupere su fuerza, repoblar el intestino con bacterias sanas y desalojar los microorganismos patógenos del sistema. También es importante que mantenga la micro flora saludable en el futuro y alimente las bacterias buenas y no las malas.
¿A qué enfermedades puede vacunar y por cuánto tiempo persiste la inmunidad?
¿Hay alguna razón para dejar de fumar si ya tiene cáncer de pulmón en etapa IV?
¿Cuánto tiempo demora el paro cardíaco en matarte? Como en, ¿no puedes revivir?
puedes intentar y verificar si comes algo dulce, entonces tu problema se agravará.
esto necesita una desintoxicación sistémica seguida de una dieta que te ayudará a recuperar la inmunidad y repoblar la flora intestinal saludable.
Algunos consejos para controlar el resfriado y la tos son:
- Alto consumo de alimentos ricos en vitamina C.
- Evitar el azúcar y las comidas refinadas.
- tomar alimentos que aumentan el sistema inmune
- tomando alimentos fermentados
- tomando suficiente agua
- tomando el sol
estas cosas pueden necesitar ser evaluadas para su tipo de cuerpo dependiendo de su peso, altura, problemas físicos que enfrenta, problemas patológicos que padece, pruebas bioquímicas que ya ha realizado antes, etc. Un tamaño para todos no funciona y debe ser personalizado para las necesidades de su cuerpo. también la dieta necesita cambiar a medida que el cuerpo cambia (sus necesidades cambian).
si tiene alguna consulta o desea consultar, no dude en enviarme un mensaje de ping a [email protected]
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Nikhil
