¿Es malo tener ADD / ADHD como adulto?

TDAH puede ser un regalo. Es cierto, el TDAH es el regalo de la creatividad. Ves, escuchas y sientes cosas que otras personas no tienen. Eres afortunado porque has aprendido cómo manejar tu TDAH. Usted sabe cómo usar sus sentidos de hiperfocus para pasar un examen. Eres impulsivo, ambicioso y productivo. Eres un gran ejemplo de cómo usar ADHD como una súper potencia.

El TDAH solo es malo cuando no se maneja adecuadamente. Ahí es cuando la sociedad marca una etiqueta negativa en ella, y en todos los que la tienen. El TDAH es un cierto tipo de química cerebral. Los ADHD son pensadores listos para usar con mentes activas. Cuando aprendes cómo mantenerte al día con la actividad en tu mente, accedes a la superpotencia que es. Ahí es cuando suceden los beneficios.

Creo que la sociedad cambiará su punto de vista sobre el TDAH cuando más personas aprendan a aprovechar las superpotencias que les ofrece. Es desafortunado que la sociedad no se dé cuenta de que la mayoría de sus contribuciones más importantes en música, arte, literatura, ciencia y negocios nacen en la mente de las personas con TDAH.

Según el Dr. Ned Hallowell, ” tu mente es una gran ventaja cuando se maneja adecuadamente. Sin embargo, el TDAH puede cobrar un precio enorme en tu vida si no se maneja adecuadamente. Es potencialmente un regalo o una maldición. Disfruta de tu increíble cerebro “.

¡Gracias por compartir tu historia inspiradora!

Estoy muy feliz de que consideres TDAH un regalo. Lo considero una superpotencia. Para mí, pareces usarlo como una superpotencia para siempre.

Solo piense que el 150% se enfoca en algo que no quiere, como la adicción, el comportamiento extremo, la búsqueda de emoción, etc. y no puede controlarlo.

Si no estás enfocado, esa superpotencia puede dañar a otros y destruirte.

Al igual que cualquier superpotencia, tiene una debilidad que es incoherencia. A veces simplemente no está allí, nada. A veces desapareciendo sin previo aviso cuando más se necesita.

También tiene impulsividad y algunas veces eso puede llevar a lamentarse.

Tengo innumerables pagos atrasados, citas perdidas, cosas que no quería comprar, tres cuartos de proyectos terminados, tiempo perdido buscando mis llaves.

Intentar detener todo lo que es inútil ya que el TDAH es incurable. Intento alinear mi energía y rasgos de TDAH hacia direcciones productivas y positivas utilizando un poder que no puedo suprimir para mi y para los demás.

De esta forma no me siento tan mal cuando tengo que buscar mis llaves … otra vez.

David Boswell
Entrenador de TDAH
Servicios psicológicos de Brentwood
Página en adhdsuperpower.com

Sin tratamiento, puede ser, sí. Pero no de la manera en que la mayoría de la gente piensa.
Impulsivamente y una propensión a la actividad inductora de adrenalina reciben mucha publicidad con TDAH. Ciertamente pueden ser problemáticos, como señala David Tolbert, pero ese tipo de cosas tiene un factor de protección potencial. Te asusta, así que comencé a pensar formas de obtener la emoción con alguna forma de protección incorporada. En pregrado tuve 2 trabajos:

1. Maestro pirotécnico y espada para el teatro.
2. Curso de aventura e instructor de la torre de escalada.

Entonces, no falta la adrenalina, sino el riesgo relativamente bajo.
Honestamente, los asuntos de falta de atención son mucho más propensos a matar que la búsqueda de adrenalina (una vez que sobrevivas a tu adolescencia y comienzos de los 20).

Para ilustrar: James Dean, “Rebelde sin causa”, murió en un accidente automovilístico a lo largo de un tramo de carretera casi desierto. (Estoy usando el evento como una analogía, no hay evidencia, incluso insinuando que James Dean tenía TDAH)
La explicación más popular y generalmente aceptada para el naufragio fue que James Dean manejaba un deportivo descapotable plateado de perfil bajo, elegante y deportivo, y conducía demasiado rápido al aire libre para “ver lo que podía hacer” y no lo hizo. Vemos que un automóvil que viene en sentido contrario cruza la línea central para tomar un tenedor en el camino, golpe y muerto. Vamos a llamar a eso el típico escenario de muerte por TDAH.

Hace aproximadamente una década, una empresa de seguridad de vehículos especializada en el uso de modelos informáticos para recrear accidentes para determinar la causa próxima (quién o qué culpar) decidió analizar el accidente de James Dean. Pero, sin importar cuántas simulaciones ejecutasen, los autos no se comportarían como lo hacían en realidad, basándose en fotos de escena originales, etc. Luego, alguien sugirió que había demasiada energía en las simulaciones del choque, por lo que redujeron la velocidad de ambos automóviles a el límite de velocidad. La siguiente simulación fue excepcionalmente cercana a la escena real. Dejaron caer la velocidad de James Dean otras 5 mph, y la simulación coincidía con la escena con precisión.
Entonces, el típico escenario de muerte por TDAH está fuera de la ventana. Entonces, ¿qué mató a James Dean (y el otro conductor)?
Ellos resolvieron lo siguiente; el camino estaba en el desierto y las olas de calor que se formaban en el camino escondían el pequeño automóvil plateado de James Dean, cortado y encadenado. Condujo, disfrutando de un relajante viaje por el país, navegando justo por debajo del límite de velocidad. El otro automóvil se acercó desde la otra dirección y echó de menos la forma del automóvil de James Dean cuando se acercaba a una bifurcación en el camino. Por coincidencia casual, cruzó la línea central en la intersección de la bifurcación momentos antes de que James Dean llegara al mismo punto. Desde su punto de vista, James Dean fue sorprendido por alguien que dobló inesperadamente hacia la izquierda frente a él sin dejar tiempo para reaccionar (sin marcas de patinazos, según recuerdo).
Suena como un lugar equivocado y un escenario de tiempo equivocado ahora, ¿no? Entonces, ¿cómo se relaciona eso con el TDAH?
Es el simple trabajo mundano o domingo cuando nos distrae la radio, el paisaje, o incluso el fondo estático en nuestra mente (la bruma en el camino), pero, como esto es normal, aburrido y nunca duele antes, no disminuimos la velocidad a medida que nos acercamos a un viraje, o nos olvidamos de nuestra salida e intentamos cruzar simultáneamente los 6 carriles del circuito interno del Washington DC Beltway para llegar a la salida que acabamos de ver a 100 yardas, en el lado opuesto Recordamos … (piense en acumular 900 automóviles si alguien realmente hace eso … y lo han hecho).
En términos simples y de mi propia experiencia, el aspecto más peligroso del TDAH en un adulto es el tedio aburrido de la vida cotidiana que conduce a lapsus de atención o distracciones momentáneas en el momento equivocado.

Espero que el lector me haya seguido, pero son las 1:43 de la mañana aquí, así que me disculpo por el desvío a través de Albuquerque (referencia de Bugs Bunny)

Esta es toda mi humilde opinión, pero he estado viviendo con TDAH durante casi 40 años FWIW.

Creo que tener TDAH es como una superpotencia. Y como todas las superpotencias, existe una vulnerabilidad crítica … Ejemplo: Superman puede hacer casi cualquier cosa, pero es vulnerable a Kryptonite. Las personas con TDAH tienen el poder de hiperfocus, pero la vulnerabilidad de la distracción. No estoy seguro de si es una palabra, pero la estoy usando. Aproveche sus pasiones, ya sea por ganar dinero con ellos o encontrar un trabajo que le permita seguir las cosas que ama. Aprende a manejar las distracciones. Esto es muy fácil de decir y TAN difícil de hacer. Pero es posible. Haz lo mejor que puedas. No estás roto. La medicación puede ayudar, elijo no tomar esa ruta, pero absolutamente reconozco su efectividad para algunas personas. Trabaje con su (s) médico (s) para marcarlo.

¿Es algo malo? No lo creo. Los libros de los que he aprendido mucho incluyen “Scattered Minds” de Gabor Mate, “Driven to Distraction” de Edward Hallowell y John Ratey (si solo lees un libro, te sugiero este, Amazon lo almacena) y “You ¿Significa que no soy flojo, estúpido o loco? por Kate Kelly y Peggy Ramundo.

Recuerde: “Con gran poder viene una gran responsabilidad”.

TDAH no es bueno ni malo. Presenta un conjunto único de desafíos en la vida con los que debes aprender a lidiar. Hay algunos beneficios, como ser más creativo y pensar fuera de la caja.

El problema con el TDAH es que muchas personas no reciben un diagnóstico clínico de TDAH y afirman tenerlo. Quizás lo hagan. En varios casos, no lo hacen y utilizan su autodiagnóstico como una excusa para ser perezoso. Si cree que tiene TDAH, acuda a un médico capacitado y busque un diagnóstico y luego reciba tratamiento para él. No lo autodiagnostique, dígale a las personas que tiene TDAH y luego no tome medidas para mejorar su vida al lidiar con los problemas creados por el TDAH. Eso es malo. Hace la vida infinitamente más difícil para aquellos de nosotros que realmente tenemos TDAH. Nos vuelven estereotipados con todas estas personas que autodiagnostica la pereza como TDAH, y las personas entonces no toman en serio nuestra condición.

Tenerlo es neutral, crear cosas buenas y malas en la vida. Pensar que lo tienes pero no diagnosticarlo no es bueno. No recibir un diagnóstico, no recibir tratamiento y decirle activamente a las personas que lo tiene es malo.

No.

En pocas palabras, el TDAH es simplemente una forma diferente de pensar. Normalmente se caracteriza por una forma más impulsada de abordar un problema y las personas con TDAH (como yo) tienden a aburrirse fácilmente y tienen más problemas para concentrarse en cosas que les parecen aburridas que otras.

Entonces, no. No peligroso. No es contagioso No vas a morir de eso y no te morderá.

Por supuesto, hay situaciones que pueden ser más desafiantes para una persona con TDAH que para alguien sin ella. Como cosas que requieren largos y consistentes períodos de concentración. Podría ser peligroso si fuera un controlador de tránsito aéreo o un piloto, por ejemplo, ya que mi concentración tendería a vagar después de un tiempo. Pero el TDAH en sí? No peligroso.

Absolutamente no.

Para empezar, la idea de una persona de “algo malo” puede ser la idea de otra persona de “algo bueno”. Entonces es difícil definir una “cosa mala” en la que todos puedan estar de acuerdo.

Describir el TDAH como una “cosa mala” es una declaración de valor cargado. Es negativo, demoniza el TDAH y sugiere que el TDAH es absolutamente malo en sí mismo. Y para los adultos con TDAH, es difícil responder a alguien que te dice “¿es malo tu TDAH?”.

Asi que…

En lugar de ver el TDAH como una “cosa mala”, concéntrese en los efectos del TDAH. Luego evalúa estos efectos. Los efectos del TDAH en la vida pueden incluir historial de empleo deficiente, descuido, olvido o comportamiento impulsivo. Ninguno de estos son “cosas malas”. Son todas las cosas que pueden ser manejadas o discutidas con miras a una solución.

Tengo TDAH No es algo malo Es una cosa tratable. Hay medicamentos, autogestión, estructura y autoconciencia. Y puede ser emocionante o proporcionar entusiasmo. Y eso definitivamente es una “buena cosa”.

Las personas con TDAH no diagnosticado tienden a ser autocríticos horribles. También reciben una gran cantidad de críticas externas que tienden a internalizar. “Conócete a ti mismo” es generalmente un buen consejo. Ser diagnosticado oficialmente le abrirá los ojos a cosas sobre usted que probablemente nunca consideró. También lo ayudará a comprender y contrarrestar las cosas negativas sobre el TDAH.

Tener TDAH puede no ser lo mejor del mundo, pero ciertamente no es malo. Es mucho mejor obtener un diagnóstico profesional y probar diferentes tratamientos y estrategias de gestión.

Cuando era un adolescente no diagnosticado ni tratado tuve 6 accidentes automovilísticos. La mayoría de ellos fueron distraídos. Uno fue el resultado de la impulsividad que viene con ADD.

No voy a estar completamente en desacuerdo con Daniel Schwarz Carigiet, pero matizaría su respuesta un poco. TDAH o ADD en sí mismo no es “peligroso” en el sentido de que tener un tumor sí lo es. Sin embargo, la naturaleza del TDA (dejo caer la H porque la hiperactividad rara vez persiste después de la niñez) es tal que aquellos con el trastorno tienen índices sustancialmente más altos de accidentes automovilísticos, lesiones en el trabajo, adicción, enfermedades de transmisión sexual, ansiedad y depresión .

Algunos incluso llegan a llamar a ADD un “regalo”. Si alguien quiere enmarcarlo de esa manera una vez que han sido diagnosticados, reciben el tratamiento adecuado y han modificado su entorno de tal manera que minimicen el daño, ADD puede hacer, esa es su decisión y estoy bien con eso. Pero no se equivoque, ADD es un retraso en el desarrollo que afecta el funcionamiento ejecutivo por el resto de su vida. Sin tratamiento, causa estragos.

Solo si se descuida. ADD / ADH no tratado / no administrado tiene el potencial de causar estragos en la vida con efectos de ondulación. ¡Ser educado y asumir la responsabilidad de administrar el ADD / ADHD de manera consciente tiene el potencial de ayudar a facilitar la creación de una vida hermosa, amorosa, pacífica e interesante para uno mismo, y también con efectos ondulantes!

De ningún modo ……. Pero eso es solo si la persona está dispuesta a intentar más de lo que se espera … y ser todo y más que les dijeron que no podían ser ……… .Eg

se espera que un adulto diagnosticado con adHD “y esto se hace en porcentajes y la propia experiencia del médico …. . pasar tiempo en una cárcel … sin embargo brevemente … en algún momento de su vida ……. Esto se debe a una actitud desafiante hacia la autoridad … las reglas son difíciles … y especialmente peores cuando el desorden de desafío forma parte de su diagnóstico ……… ..creer que siempre tienes la razón … .tu camino o la carretera … pero tú Ya no eres un niño … y .que como un adulto debería y debería ser entendido, que todos en el planeta tienen voz … aprendes a morderte los labios por los modales y la bondad …………. no es difícil … .si es … … entonces ADHD ha ganado la batalla … He sido testigo de esto con un hombre completamente crecido … y fue patético verlo tratar de usar a su hijo como berrinches … para ser el jefe … pero yo sabía cuando realmente no podía evitarlo ……

Las enfermedades mentales o los diagnósticos a menudo tienen mucho estigma asociado a ellos. Sin embargo, me enseñaron a verlos como enfermedades, más que como una señal de estar “loco”, o “estúpido” o “lento”. En general, no soy una de esas personas que está agradecida de tener una afección o una enfermedad debido a la “experiencia de aprendizaje” o habilidades que tengo que dominar para enfrentarlo y no dejar que me impida disfrutar de la vida. Claro, dame una palmada en la espalda, pero prefiero no tener una enfermedad que tener una.

Dicho esto, sucede, y tanto el TDA como el TDAH son algunas de las discapacidades de aprendizaje / enfermedades mentales diagnosticadas con más frecuencia (ya veces incluso excesivamente), al menos en los EE. UU. Si bien esto no es un consejo médico / profesional, según mi propia experiencia y la de otros, incluidos los seres queridos, que han recibido un TDA o TDAH (los dos son afecciones diferentes) diagnosticados que han podido manejar los síntomas asociados con él. medicamentos, terapia conductual, dieta, ejercicio y, en algunos casos, terapias alternativas. En algunos casos, la medicación es muy importante, mientras que otras personas reconocen los beneficios pero no les gustan los efectos secundarios o prefieren explorar otros enfoques. Completé con éxito la escuela de postgrado y pude encontrar y mantener trabajos satisfactorios y profesionales donde tengo que confiar en mis capacidades cognitivas y, casi 9 años después de mi diagnóstico inicial, puedo decir que aprendí a concentrarme y mantenerme concentrado ( y en general “función”) mucho mejor de lo que solía antes de mi diagnóstico. Entonces, no, ADD y ADHD no son “divertidos”, pero ninguna enfermedad lo es, pero tampoco te hacen menos competente, inteligente, capaz de aprender y funcionar, una vez que descubres qué funciona mejor para ti en términos de manejo de síntomas, mecanismos de afrontamiento etc.

No … pero la falta de atención y la impulsividad están ligadas al TDAH. Ejemplo…

Me encontré con carriles de tráfico en un estado que no conocía y estaba perdido. Salté en un automóvil con un extraño para ir a una librería cuando era adolescente. He roto y arruinado amistades por mi falta de paciencia.

Además … No tomo medicamentos. Entonces piensa en eso. ¡Todo ese bajo control de impulsos para dar la vuelta y crear un caos (cuando realmente tengo curiosidad)!

Tenemos TDAH en nuestra familia. Todos han encontrado profesiones que se adaptan muy bien a sus habilidades y están prosperando. Creo que criar niños que son TDAH es muy desafiante, porque esperamos que se ajusten a un entorno de aprendizaje más sedativo. Tampoco somos conscientes de cómo los alimentos los afectan; especialmente azúcar

La mejor manera de enseñarle a una persona con TDAH es lo opuesto a cómo esperamos que los estudiantes aprendan. Una vez que recogen algo, avanzan rápidamente. Tampoco pueden ocuparse de sentarse en un escritorio y guardar silencio. Aprenden mejor cuando se ponen de pie o pueden moverse. Tener música o sonido a su alrededor también es útil. El ejercicio regular desempeña un papel clave en el gasto de parte de su exceso de energía.

No creo que el TDAH sea un trastorno. Creo que se necesita hacer más investigación en esta área, porque claramente su metabolismo es más sensible que la mayoría.

Las personas con TDAH se desempeñan mejor en profesiones que son prácticas o multitareas, una vez que desarrollan las herramientas necesarias para seguir sus metas y objetivos. Las listas y el calendario son recursos muy útiles.

¡Me alegra que hayas encontrado una coincidencia para tu energía y te deseo un éxito continuo!

Abso-freaking-lutely! Solo por mi experiencia al ver a mi pareja luchar tanto con esa terrible discapacidad, estoy convencido más allá de toda duda. Afecta su vida de muchas maneras. No puede conseguir un buen trabajo, le resulta difícil mantener amistades, y se odia a sí misma porque cree en personas que dicen que es su culpa. Eso me altera bastante la vida.

No es peor que tenerlo como un niño. Usted reemplaza la escuela con un trabajo. A su familia aún le gustarán (o no) cuando sea grande. Tu habilidad para hacer amigos y tener éxito es casi la misma que cuando eras un niño.
Diré que no voy por ahí anunciando esto. Si estoy cerca de otra persona lo suficiente como para que empiecen a rascarse la cabeza tratando de descubrir cuál es mi ‘trato’, puedo decírselo. Pero es una discusión muy cautelosa.

De ningún modo. La razón por la cual el TDAH se considera poco común en los adultos es porque no hay mucha conciencia, por lo que muchos adultos no son diagnosticados. No tiene nada de malo tener TDAH a cualquier edad. Aunque sé que puede hacer las cosas más difíciles, no te detendrá. Aún puedes hacer lo que quieras.

Creo que depende de si eres capaz de manejar tus síntomas. He tenido ADD / ADHD toda mi vida, o lo creo de todos modos … No me diagnosticaron hasta los 16 años y era bastante miserable en la escuela (en casa también, pero principalmente en la escuela) antes de eso. Como adulto, creo que hay algunos “profesionales” definitivos si te sientes optimista.
1. Tenemos más energía natural que otras personas de nuestra edad.
2. Creo que tenemos un mejor ojo para los detalles.
3. Mientras que algunas personas pueden llamarnos “impulsivo”, lo llamo “vivir en el momento”.

Claro, no siempre es sol y margaritas. Tenemos nuestras propias pequeñas batallas para luchar todos los días solo para completar las tareas más pequeñas, pero el diagnóstico no es una sentencia de muerte. Con el tratamiento adecuado, es realmente manejable.

Personalmente, (alguien que tiene TDAH) no creo que sea un gran problema hasta que obtenga las responsabilidades de “Adulto”. Siempre fui y aún soy una persona sobresaliente, pero normalmente pongo un trabajo mínimo. Podría ser una persona de alto funcionamiento con TDAH pero cuando me mudé por mi cuenta empecé a sentir los efectos de mi TDAH como olvidarme de las cuentas, ser totalmente ajeno a las diferentes cosas dentro de mi casa que no me interesan pero que necesitan mantenimiento, obteniendo constantemente perdido en una ciudad en la que he vivido por más de 20 años, entre otras cosas. Es porque mis padres harían estas cosas sin interés para mí y ahora están a 200 millas de distancia. Recientemente probé la medicación (adderall) y me ha hecho un gran bien. Me estoy enfocando más en conferencias aburridas, soy más amable con los demás, menos irritado con las personas que me quitan el tiempo, e incluso comencé a ofrecerme como voluntario para ayudar a los menos afortunados. Mi único deseo es que todos los que tienen TDAH y sean miserables puedan encontrar algo que les funcione como yo.