Los suplementos nootrópicos son relativamente seguros de usar, o de lo contrario no estarían disponibles sin receta médica. Sin embargo, existen medicamentos nootrópicos que brindan los mejores beneficios a la vez que son mucho más seguros que otros. La mayoría de estos nootrópicos que figuran como los más seguros existen desde hace mucho tiempo, por lo que ya se han llevado a cabo extensos estudios científicos y ensayos clínicos sobre su seguridad y toxicidad.
De los cientos de nootrópicos en el mercado, estos son algunos de los más seguros y generalmente considerados seguros para su uso por la FDA:
Piracetam : piracetam encabeza la lista de los nootrópicos más seguros también porque es uno de los primeros desarrollados. Piracetam ya estaba en el mercado incluso antes de que los nootrópicos fueran conocidos como nootrópicos. Debido a esto, se han realizado varios miles de investigaciones científicas y ensayos clínicos en cuanto a su seguridad y toxicidad. Lo más importante, Piracetam ha sido probado y probado por tantas personas, y hay muy pocos casos reportados de efectos secundarios, y leves también.
Modafinil – Modafinil también ha estado ganando un seguimiento constante, ya que también es bastante efectivo cuando se trata de aumentar el enfoque y la motivación. Recientemente, un estudio de Harvard y Oxford ha demostrado que hay muy pocos problemas de seguridad con el modafinil. El estudio observó que parece haber pocos o ningún efecto secundario de este nootrópico para el uso a corto plazo. En cuanto al uso a largo plazo, hay muy poca información para solucionar este problema.
Ashwagandha – ashwagandha es un conocido suplemento nootrópico que proporciona un efecto relajante y calmante que es muy beneficioso para las personas que tienen ansiedad. Aunque a corto plazo, este suplemento nootrópico es seguro para su uso con efectos secundarios mínimos, se aconseja a las mujeres embarazadas que no lo usen. Además, no se han realizado muchos estudios sobre cómo puede afectar a largo plazo.
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Noopept : Noopept proporciona los mismos beneficios de mejora cognitiva que la familia del racetam, pero es más potente y además, actúa de manera rápida. Por esta razón, incluso si es un nootrópico bastante nuevo, muchos ya lo han usado. Si bien parece haber consenso en que los dolores de cabeza y de estómago son efectos secundarios comunes de noopept, estos casos solo ocurren cuando no se sigue la dosis recomendada. Estos efectos secundarios también se pueden revertir fácilmente. Con la potencia de Noopept y sus efectos suaves y reversibles, todavía se considera seguro para la suplementación. Encontré este interesante artículo también, detallando por qué Noopept es llamado el rey de los nootrópicos.
L-teanina: L-teanina o simplemente teanina es un compuesto que se encuentra comúnmente en el té verde. Es un aminoácido con propiedades de mejora del cerebro similares a las de los nootrópicos sintéticos. Puede inducir un estado relajado de concentración alternando patrones de ondas cerebrales. Como este es el caso, la L-teanina se deriva de una fuente natural, por lo que es un suplemento nootrópico generalmente seguro. También ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos como un suplemento dietético, por lo que se ha sometido a varias pruebas antes de recibir el sello de aprobación.
Si usted es relativamente nuevo en los nootrópicos, las pilas de L-teanina y L-teanina son excelentes para empezar. Es efectivo para mejorar la función cognitiva, es seguro para el uso y tiene efectos secundarios mínimos.
Aunque la mayoría de los nootrópicos que mencioné anteriormente están aprobados por la FDA, y son los más seguros del lote, siempre es bueno tener cuidado, especialmente si tiene problemas de salud. Investigue, y si tiene dudas, no dude en consultar a su médico, realmente vale la pena estar a salvo.
